Ein Podcast über Yoga und alles was zum Yoga dazu gehört (Meditation, bewusstes Denken, mentale bewusste Ausrichtung, Persönlichkeitsentwicklung, Asanapraxis, Pâtanjala-Yoga, Bhakti, Karma Yoga, Jnana Yoga) und das Reisen in andere Länder. In diesem Podcast möchte ich dich anhand meiner persönlichen Lebensgeschichte dafür sensibilisieren, dass du alleine für dein Leben und alles was in deinem Leben passiert verantwortlich bist. Du bist die Schöpferin/ der Schöpfer deines Lebens. Wenn du auf dein Herz hörst und den Zeichen deines Herzens folgst, kannst du deine Herzenswünsche erfüllen und das Leben erschaffen von dem du schon immer geträumt hast. Wie das funktioniert und wie ich Tag für Tag daran arbeite, erfährst du hier in meinen Podcast - Episoden. Ich möchte dir Tools (Werkzeuge) und Möglichkeiten anbieten, wie man sich Schritt für Schritt auf den Weg zu seinem Herzen begeben kann. Ein Podcast über gelebtes Yoga und gelebte Spiritualität durch authentische Erzählungen über mich und meine täglichen Herausforderungen.
https://derwegzumeinemherzen.podigee.io/
Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 17 hours 22 minutes
episode 74: Was braucht es für ein erfülltes Leben? Mut zur Veränderung 2.0
Was braucht es für ein glückliches und erfülltest Leben? Darauf gebe ich dir in dieser Podcastfolge die Antwort! Du bist für dein Leben selbst verantwortlich. Du bestimmst mit deinen Entscheidungen, was du möchtest und was nicht. Was dir gut tut und was nicht. Dein Leben ist das Resultat deiner Entscheidungen. Wie du dein Leben leben möchtest, kannst nur du entscheiden. Dementsprechend bist du der einzige Mensch der etwas in deinem Leben verändern kann...
episode 73: Über den Sinn des Lebens
Du hast dich schon öfter gefragt, was ist der Sinn des Lebens bzw. deines Lebens? In dieser Episode spreche ich über: ???? den Sinn des Lebens ???? warum es von Nutzen sein kann, diesen Sinn zu erkennen ???? über Lebensaufgaben und Seelenaufgaben ???? über gelebte Kompromisse und das verlassen der Komfortzone ???? über Erkenntnisse und Zitate aus dem Buch von Viktor Frankl Buch: Viktor E. Frankl ".....
episode 71: SHAVASANA - YOGA NIDRA für Zuhause (13 Minuten)
deine Schlussentspannung nach der Asanapraxis
episode 70: Eine Runde SONNENGRÜSSE für Zuhause
In dieser Audio begleite ich dich sprachlich durch eine Runde Sonnengrüße. Deine Asanapraxis auf deiner Yogamatte. Diese Audio ist die dritte Audio der Audioreihe: deine Yogaeinheit für zu Hause 1. Audio) Einstieg in die Yogapraxis - Meditation (8 Minuten) Infos: was ist Meditation, warum Meditation: https://www.fridaresort.com/meditation 2. Audio) PRANAYAMA: NADI SHODHANA - Wechselatmung (13 Minuten) Infos: was ist Pranayama, warum Pranayama: https://www.fridaresort.com/pranayama 3...
episode 68: MINIMEDITATION - bewusstes Ausrichten vor deiner Yogapraxis für Zuhause (8 Minuten)
8 Minuten Einstieg in deine Yogapraxis