Gesamtlänge aller Episoden: 13 hours 55 minutes
Das Ziel der Bewegungsmedizin ist es mehr und bessere Bewegung zu ermöglichen. Schonung ist fast immer Unsinn.
Ich liebe Podcasts! Daher dachte ich wäre es an der Zeit eine Liste von den Podcasts zu machen die mich inspirieren. Viel Spaß dabei!
Auf www.stefankuethe.de gibt es alles über meinen Gast.
Rückentraining ist FÜR den Rücken. Nicht zwangsweisemMIT dem Rücken.
Optionen einzugrenzen hilft sehr bei der Entscheidung. Hier gebe ich Dir einen Tipp wie Du dies auf jeden Fall in Bezug auf Deine Gesundheit umsetzen kannst.
Hier nochmal eine kurze Zusammenfassung auf deutsch von meinem Gespräch mit dem Chiropractor Daniele Barbieri.
Es geht um die 20 Jahre seit unserem gemeinsamen Abschluss des Studiums am AECC in England. Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Ernährung und Bewegung stehen im Fokus bei Daniele. Ich hoffe Du kannst ein paar wichtige Punkte aus diesem Gespräch herausziehen.
Einige geniale und zielstrebige Mathematiker und rundrum sehr intelligente Menschen machen sich Gedanken über unsere Welt. Und das Thema dem sich viele dieser jungen Menschen kümmern ist die Blockchain.
Dezentralisierte Finanzsysteme, Smart Contracts, un-hackbare Programme, usw.
Ein spannendes Thema.
Wer mehr wissen möchte:
https://tim.blog/guest/vitalik-buterin/
https://tim.blog/guest/nick-szabo/
Diese Mythen sind nicht nur faktisch falsch. Sie sind schädlich und sorgen dafür, dass Du länger unter Rückenschmerzen leidest.
Es wird oft so getan, als sei das, was mach gerade weiß, alles was es zu diesem Thema zu wissen gibt. Dem ist natürlich nicht so.