Die LebensSchmiede - Inspiration, Erfahrung und Tipps & Tricks für deinen Alltag

Fällt es dir leicht dich zu Verändern? Fehlt dir der Mut oder kommen zu viele Zweifel hoch?

Warum es wichtig ist, die Komfortzone zu verlassen? Wie viel Veränderung bringt ein Umzug?

Wir haben Tipps und Erfolgsgeschichten um dich zu Inspirieren und ermutigen deine Komfortzone zu erweitern und dein Leben damit selbst zu gestalten...

"War eben ohne Smartphone aus dem Haus. Ging gut. Keine Probleme. Von wegen Sucht. Ganz entspannt.

Dann ist es mir aufgefallen."

Wir sprechen über die Vorteile der Tagesplanung am Vorabend. Wie hilft dir Visualisierung dabei?

Außerdem sprechen wir über die psychologische Power unseres Smartphones. Die Rolle des Smartphones in unserem täglichen Leben. Die Rolle des Smartphones in unserem täglichen Leben...

In dieser Folge widmen wir uns zwei relevanten Themen: dem Brechen von Neujahresvorsätzen und dem Trend des Digital Detox, speziell dem Verzicht auf Social Media.

1. Neujahresvorsätze brechen

Warum scheitern wir oft an unseren Neujahresvorsätzen? Häufig setzen wir uns zu hohe Ziele oder sind zu selbstkritisch. Um realistische Ziele zu erreichen, ist es wichtig, klein anzufangen, kleine Fortschritte zu feiern und sich selbst gegenüber nachsichtig zu sein.

2...

00:00 Nadine bedankt sich für unseren tollen Podcast

03:15 Johannes persönlicher Jahresrückblick

07:45 Mit Frieden nach hinten und Freude nach vorne!

14:55 Woher kommt die Tradition „Gute Vorsätze“?

24:00 Marco’s persönliche Geschichte

29:10 Anhand Verhalten in der Jugend auf die Gegenwart schließen

---

"Football Hautnah!" Podcast von Johannes:

https://link.chtbl.com/footballhautnah

---

Tickets für Unlock Your Power 03...

00:00 Erwartungen – Was steckt dahinter?

24:00 Welche Hindernisse kommen auf den Weg?

40:30 Resignation wenn Erwartungen auf der Arbeit nicht erfüllt werden

--

1. KLARE ZIELDEFINITION

2. ANALYSE DER AUSGANGSSITUATION

3. PRIORITÄTEN SETZEN

4. SCHRITTE ZUR ZIELREALISIERUNG

5. ZEITLICHE PLANUNG

6. RESSOURCEN IDENTIFIZIEREN

7. HINDERNISSE UND LÖSUNGEN

8. FLEXIBILITÄT

9. MOTIVATION UND BELOHNUNGEN

10...

00:00 Johannes kündigt sein Angestellten Verhältnis

04:30 Was heißt Erwartungen?

08:10 Johannes hat sich verändert - sein Job allerdings nicht

17:40 Realistische Ziele setzten

24:15 Jan Ullrich’s Erwartungen – Wie haben andere sein Leben mitgestaltet?

28:15 Was tue ich wenn Dinge nicht gut laufen?

35:30 Wie erschaffe ich Nachhaltigkeit?

---

Tickets für Unlock Your Power 03.03.2024: ⁠⁠⁠https://www.marco-belluardo...

00:00 Feedback von Hörer*innen

05:00 Psychologische Sicherheit - Was steckt dahinter?

14:45 Gelebte Werte im Unternehmen - Wie umsetzen?

21:00 Wie kann Marco dein Unternehmen unterstützen alles umzusetzen?

32:20 Was kann ich als Mitarbeiter / Arbeitnehmer tun um etwas zu verändern?

---

Tickets für Unlock Your Power 03.03.2024: ⁠⁠https://www.marco-belluardo...

00:00 Rückblick auf die letzten 10 Folgen

06:30 Fachkräftemangel und künstliche Intelligenz (KI)

19:55 Ist Zeit Relativ bei deiner Berufung?

28:15 Wie finde ich heraus welche Tätigkeit mich erfüllt?

---

Tickets für Unlock Your Power 03.03.2024: ⁠https://www.marco-belluardo...

00:00 News zum nächsten Unlock Your Power Event

05:45 Große Veränderungen im Leben – Wie gehe ich damit um?

18:00 Was kann ich bei unruhigem Schlaf machen?

23:45 Wie lenke ich mich nicht mit Kleinigkeiten ab?

30:10 Wie kann ich mit Ungeduld umgehen?

---

Tickets für Unlock Your Power 03.03.2024: https://www.marco-belluardo...

Wir sprechen über das Unlock Your Power Event gemeinsam mit der charmanten Daniela Kehm. Daniela ist Coach für bewusste und intuitive Lebensgestaltung. Daniela und Johannes haben Marco bei seinem Unlock Your Power Event unterstützt und geholfen...