Gelassen Familie Leben

Kennst du das? Hauen, Schimpfwörter, Schüchternheit, Stress beim Losgehen, Schimpfen – diese Situationen und Verhaltensweisen kennen viele Eltern nur allzu gut. Ich helfe dir dabei, mit diesen Herausforderungen einfühlsam und gelassen umzugehen, sodass du dein Kind selbstbewusst und mit ganz viel Selbstliebe ins Leben stärken kannst. Hier bekommst du praktische Tipps, inspirierende Geschichten, bewährte Strategien, ganz viel Humor und Herz , um mit den alltäglichen Turbulenzen des Elternseins umzugehen.

https://www.gelassenfamilieleben.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 18m. Bisher sind 260 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 23 hours 18 minutes

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Der Mann und ich – wie ich Beziehung lernte


Mit dem Mann kann ich Beziehung irgendwie sehr gut. Weil ich ganz viel gelernt habe. Vor allem von ihm. Insbesondere seitdem wir Eltern sind, merke ich, wie viel unsere Beziehung trägt. Und doch hören wir nie auf, daran zu bauen.


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 August 15, 2018  7m
 
 

Mamas werden nicht krank!


Eltern werden nicht krank! Vor allem Mamas funktionieren auch im Ernstfall noch einwandfrei. Doch was ist, wenn es uns doch mal gesundheitlich von den Socken haut?


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 August 7, 2018  8m
 
 

Zwillinge vs. Einzelkind – Was würde mir am meisten fehlen


Die Zwillinge haben mich von einer kinderlosen Frau zur Zweifach-Mama gemacht. Das ist ein totales Privileg und eine Herausforderung zugleich. Wie es gewesen wäre, wenn ich die Kinder nacheinander bekommen hätte – ich weiß es nicht. Jedoch spekuliere ich in dieser Episode darüber, was ich wohl am meisten vermisst hätte, wenn die Jungs keine Doppelkinder geworden wären.


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 July 31, 2018  6m
 
 

Doppelkinder-Talk DKT12: Ist Glück planbar? Hol' dir gute Gefühle in dein Leben


Die neueste Folge des Doppelkinder-Talks liefert euch geballte Frauen-Power und ganz viel Wissen und praktische Tipps für ein glückliches Leben direkt ins Ohr. Coach Tina von Lead Yourself hat mit mir darüber gesprochen, wie man sich morgens motivieren kann aufzustehen – wenn man nicht schon zwangsläufig von seinen Kindern aufgestanden wird...


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 July 27, 2018  44m
 
 

Mein Körper und ich – ein Weg zu mir


Selbsthass, weil man sich im eigenen Körper nicht wohlfühlt? Viele Frauen – insbesondere Mütter – kennen das. Doch wie kann man sich annehmen, wie man ist?


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 July 23, 2018  6m
 
 

Geschwisterkonkurrenz


Früher dachte ich, ich starkes Konkurrenzverhalten unter Geschwistern sei anerzogen und vermeidbar. Doch jetzt erlebe ich, wie meine Söhne ganz von selbst miteinander in Wettstreit retten. So versuche ich, konstruktiv und gesund damit umzugehen. Der Beitrag Der Kampf um Platz 1 – Konkurrenz unter Geschwistern erschien zuerst auf doppelkinder.


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 July 21, 2018  7m
 
 

doppelkinder-Talk #11: Freilaufende Zwillinge


Ich habe mich vor ihr gefürchtet und ihr still zitternd entgegengebangt, als meine Zwillinge noch kleine hutzelige Babys waren: die Zeit, in der die Kinder selbstständig laufen und diese Errungenschaft der Evolution auch immer und überall auskosten möchten – mal abgesehen von Treppenhäusern und wenn ich beide Arme mit Einkäufen beladen habe. Mittlerweile sind wir meist mehr oder weniger souverän zu Fuß und mit dem Laufrad unterwegs: in Supermärkten, auf Bürgersteigen, im Park und in der Stadt...


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 June 18, 2018  18m
 
 

Doppelkinder-Talk #10: Tragen macht das (Zwillings-)Mama-Leben leichter


Viele, viele Monate lang haben uns alle möglichen Tragesysteme durch unseren Alltag mit den Zwillingen begleitet. Anfangs haben uns Tragetücher dabei geholfen, die unruhigen Babys zu beruhigen und überhaupt mal vom Sofa runter zu kommen. Wenn ich mit dem Kinderwagen unterwegs war, war lange Zeit eine Trage mein treuer Begleiter und auch auf dem Weg zum Auto hat sie mir oft treue Dienste geleistet...


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 April 29, 2018  17m
 
 

Doppelkinder-Talk DKT01: Herzlichen Glückwunsch, es sind zwei!


Hilfe, du bist schwanger mit Zwillingen und hast Angst? Das kann ich gut verstehen, wenn die Kinder plötzlich in der Mehrzahl im eigenen Körper auftauchen, wirkt das erstmal ziemlich bedrohlich. In dieser ersten Episode des Doppelkinder-Talks spreche ich darüber, wann ich erfahren habe, dass ich mit Zwillingen schwanger bin, und wie ich die Nachricht aufgefasst habe.


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 October 26, 2017  21m
 
 

Doppelkinder-Talk #Intro


Nach zweieinhalb Jahren des klassischen Bloggens habe ich 2017 einen neuen Kanal eröffnet: den Doppelkinder-Podcast mit den eingelesenen Texten und den Talks. Schon als die Zwillbos ganz klein waren, dachte ich oft darüber nach, wie praktisch ein Format wäre, das man sich einfach beim stundenlangen Kinderwagenschieben oder dem Mittagsschlaf der Zwillinge entspannt (haha) über Kopfhörer anhören könnte...


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 October 24, 2017  3m