Gelassen Familie Leben

In dieser Schwangerschaft versuche ich noch intuitiver, mich auf die Geburt vorzubereiten.

Die Art und Weise, wie mit uns gesprochen wurde, als wir Kinder waren, ist im Laufe unserer Entwicklung zu einem Teil unserer inneren Stimme geworden. Die Geschichte unserer inneren Antreiber und Fürsprecher ist ziemlich komplex, aber das, was wir als Kinder oft über uns gehört haben und wie mit uns gesprochen wurde, prägt ungemein.

Erziehung und der Umgang mit unseren Kindern ist ohnehin nichts, was komplett in Stein gemeißelt ist. Sie verändert sich mit uns und der Familie. Doch im Großen und Ganzen haben viele Eltern für sich ihre Strategien gefunden. So auch wir. Heißt das, dass wir niemals zweifeln oder uns Sorgen machen, ob unser Weg der richtige ist. Nein! In dieser Episode erkläre ich, wann Zweifel auftauchen und wie wir damit umgehen.

Ist dir das auch schon mal passiert: Eine Bekannte oder ein Freund verhalten sich anders als sonst, wirken vielleicht distanzierter oder kurz angebunden und schon springt die Denkmaschine an: Was hat er/sie nur? Was habe ich falsche gemacht? Wieso ist er/sie denn bloß sauer? Warum ist er/sie eigentlich immer so empfindlich? …wir können uns da richtig schön reinsteigern und manchmal kommt es schließlich zu einem riesigen Zoff, ohne dass wirklich etwas passiert ist...

MOM to WOW – ein Tag der nur Frauen gehört, die sonst die meiste Zeit und Kraft ihres Lebens anderen Menschen widmen: Mamas. Ein Tag, der Frauen daran erinnert, was alles in ihnen steckt und wie viel sie geben. Ein Tag, der Kraft freisetzen und an eigene Wünsche, Fähigkeiten und Träume erinnern soll. Ein Tag, der ganz konkrete Strategien liefert, wie wir alle mehr Kraft, Energie und Erfülltheit für unseren Alltag bekommen...

Ich stehe morgens vor dem Kleiderschrank und weiß mal wieder nicht, was ich anziehen soll. Also Jeans und T-Shirt. Ist ja auch praktisch als Mama. Oder ist es nur praktisch, weil ich ansonsten irgendwie weder einen Plan noch die passenden Teile habe, um mal etwas Anderes anzuziehen? Natürlich, auch ich habe heute bedeutet weniger Zeit als Anno kinderlos, um mir über meine Garderobe Gedanken zu machen...

Bei uns ist vor einiger Zeit der Kackafurz eingezogen. Ich glaube, dass meine Söhne ihn in der Kita aufgegabelt haben. Ganz sicher bin ich mir aber nicht. Der Kackafurz kommt immer dann ins Spiel, wenn einer der Jungs mal das dringende Bedürfnis hat, ein bisschen Dampf ablassen. Dampf, weil einem langweilig ist zum Beispiel, oder wenn es mit ihnen durchgeht.

Neulich hat sich bei mir der innere Schweinehund angeschlichen, ganz klammheimlich, still und leise. Und dann hat er sich auf einmal dick und breit in die Wohnungstür gestellt, als ich zum Sport gehen wollte. Warum genau er sich vor mir aufgebaut hat und wie ich es geschafft habe, ihn außer Gefecht zu setzen, das erzähle ich Dir in dieser Episode.

Es dreht gerade ein neuer Modebegriff seine Runden in den Sphären des Elternseins: Mental Load. Ich muss gestehen, dass mich das ein wenig entnervt die Augen verdrehen lässt. Nicht, weil ich die Tatsache, dass insbesondere Mamas immer total viel auf dem Zettel haben, leugnen möchte. Aber es ist einfach ein alter Hut mit neuem Namen...

Ich dachte früher, es würde meinen Kindern total guttun, wenn ich sie ganz stark und oft loben würde. Heute bin ich froh, dass ich mittlerweile mehr darüber weiß, was übermäßiges Lob bewirken kann. So achte ich auf Balance und Entspanntheit in unserem Familienalltag.