“Émotions”, c’est un podcast dans lequel trouver des réponses lorsque l’on s’interroge sur les émotions qui nous traversent, pour ne plus se sentir seul.e. Avec ce podcast, découvrez pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez et explorez l'origine de vos émotions. Chaque lundi, un ou une journaliste creuse une émotion grâce à des histoires vraies et nos expert(e)s vous guident à travers votre jungle intérieure. Pour mieux vous comprendre : l’hypersensibilité, l’estime de soi, l’intelligence émotionnelle, le désir, la colère, l’amour… Avec des conseils pratiques, des réflexions précises et des témoignages intimes, ce podcast vous accompagne dans la gestion de vos émotions.????Pour (re)découvrir nos épisodes forts : La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?L’hypersensibilité peut-elle être une force ?Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne choseSyndrome de l'imposteur : comment le déjouer ?Peur du ridicule : comment (enfin) se détacher de la crainte d'être moqué...
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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 9 hours 47 minutes
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Le trac : si vous l’avez, c’est une bonne chose
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La souffrance: que ressent-on quand quelqu’un nie notre douleur ?
Qu’est-ce qu’on dit quand on dit “j’ai mal” ? Exprimer sa douleur, que ce soit en s’adressant à un proche ou à un médecin, c'est faire confiance à l’autre pour vous écouter. Cela demande du courage : on peut avoir peur de demander de l'attent...
L’amitié: comment sait-on qu’on est ami.e avec quelqu’un ?
La culture populaire est fascinée par les relations amoureuses. Des rom-coms, dont tout le scénario tend vers la scène du baiser, aux adaptations cinématographiques de grands classiques, comme Anna Karénine ou Orgueil et Préjugés qui mettent en scène l...
Le pouvoir : est-ce agréable de se sentir puissant.e ?
Au sens le plus strict, pouvoir, c’est être en capacité de faire quelque chose. C’est une porte ouverte sur de nouvelles expériences de vie, de nouvelles sensations. Votre coeur qui palpite en dévalant une pente à vélo pour la première fois sans les pe...
La culpabilité : y a-t-il une bonne dose avec laquelle on peut vivre ?
Dans Expiation, un roman de Ian McEwan, une jeune fille de 13 ans, Briony, fait une déposition à la police. Elle affirme avoir vu, et pouvoir identifier avec certitude, le violeur de sa cousine. Mais dans cette déposition, elle ment. Elle sait qu’elle ...
La confiance en soi : comment peut-on apprendre à la ressentir ?
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La compersion : peut-on apprendre à être heureux du bonheur de l’autre ?
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La vengeance : est-ce que ça sert vraiment à quelque chose de se venger ?
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La frustration : comment peut-elle prendre des proportions démesurées?
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La surprise: pourquoi c'est une émotion pas comme les autres?
Imaginez, vous rentrez du boulot. Votre programme, c'est de commander à manger et de regarder le dernier épisode de votre série du moment. Vous montez les escaliers de votre immeuble, vous tournez la clef dans la serrure, vous ouvrez la porte de c...
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