Gesamtlänge aller Episoden: 11 hours 58 minutes
Charlotte Kuhrt, Selflove-Aktivistin und Art Direktorin, ist aus ihrer Pause zurück und startet mit der dritten Staffel von FETTE GEDANKEN voller Energie ins neue Jahr!
Wie sehen deine Neujahrsvorsätze aus? Drehen sie sich auch alle um Selbstoptimierung?
Wie wäre es zur Abwechslung einmal damit: „Ich bin gut so wie ich bin“?
Mit der dritten Staffel ihres Erfolgspodcast FETTE GEDANKEN möchte Charlotte Kuhrt ab dem 02.01...
Whoop, Whoop FETTE GEDANKEN ist zurück!
Toll, dass ihr alle wieder dabei seid und fett mit Charlotte ins neue Jahr startet...
Das Jahr ist nun schon eine Woche alt und überall trifft man auf Diätwerbung und Fitnessprogramme.
Doch wer verdient eigentlich an unseren Vorsätzen und wieso ist dieses Thema gerade im Januar so präsent?
Auf all diese Fragen geht Charlotte in dieser Folge von FETTE GEDANKEN ein und erklärt dir, warum das alles nichts mit einem „glücklicheren Leben“ zu tun hat...
Was passiert, wenn du Worte wie Fitness neu definierst und von nun an von "Bewegung" sprichst?
Du fragst dich was so ein neues Narrativ ändern soll? Dann hör rein in die neue Folge FETTE GEDANKEN.
Charlotte spricht über ihre neugewonne Liebe zum Laufen und warum sie sich als Läuferin sieht, obwohl sie keine Leistungen aufzeichnet.
Außerdem spricht sie darüber wie nah verknüpft ihre Selbstliebe, mentale Gesundheit und Bewegung sind...
Du darfst Räume finden in denen du nicht über deinen dick_fetten Körper nachdenken musst!
Das hat Charlotte gelernt, denn in einem mehrgewichtigen Körper einfach nur zu existieren bedeutet vor allem mentale Anstrengung, da man ständiger Fettfeindlichkeit ausgesetzt ist. Wie Charlotte diese Räume, oder wie sie sie nennt, Inseln gefunden hat, erfährst du in dieser Folge...
Manchmal muss etwas enden, um Raum für Neues zu schaffen - so ist es auch mit FETTE GEDANKEN.
Das ist das letzte Kapitel eines wunderbaren Buches, auf das ihr hoffentlich noch oft zurückgreift, wenn ihr Impulse für mehr Selbstliebe und Körperakzeptanz braucht.
Warum Charlotte die Entscheidung getroffen hat hier aufzuhören und wie es für sie weitergeht erfahrt ihr in dieser Folge...