Flow of Life Podcast I From Head to Heart

Ich freue mich heute sehr, mit dir über ein Thema zu sprechen, das mir sehr am Herzen liegt und zwar ist das die Meditation. Für mich schon seit einigen Jahren ein wichtiger und sehr bereichernder Bestandteil meines Lebens und etwas, das, wie ich glaube, jedem von uns etwas geben kann. Dabei muss es nicht mal das „klassische“ Meditieren sein, wie wir es vielleicht vom Hörensagen kennen, sondern wir können, wenn wir wollen, unseren ganz eigenen Zugang zu uns selbst finden...

Ich freue mich riesig, dir mitzuteilen, dass mein neuer eBook-Kurs „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen!“ heute endlich an den Start geht! In der heutigen, kurzen Episode erzähle ich dir, was es mit dem Kurs auf sich hat, wozu der Kurs dienen soll und spreche auch ein wenig über das Thema „Grenzen sprengen“ und wie die meisten Grenzen, die wir haben keine starren Grenzen oder Einschränkungen sind, sondern in ihnen auch immer durch einen Mindshift die Möglichkeiten zu Tage kommen können...

Kennst du das, wenn ein Mensch in dein Leben tritt und dir das Gefühl gibt, dass du ihn schon ewig kennst? Bei diesem Interview mit der wundervollen Leonie ging es mir genau so und ich kann dir kaum sagen, wie inspirierend dieses Gespräch gewesen ist - weshalb ich mich umso mehr freue, es heute in Form dieser neuen Podcastfolge mit dir teilen zu dürfen! Mitunter das Spannende an dieser Folge? Leonie hat, wie ich, Mukoviszidose UND du lauschst quasi unserem allerersten, persönlichen Gespräch, da...

Du möchtest gern mehr innere Ruhe haben und auch im Alltag mehr im Hier und Jetzt ankommen, anstatt dich immer wieder in Gedanken zu verlieren? Mit der heutigen, kurzen Folge möchte ich gern einen Tipp an dich weitergeben, der mir regelmäßig im Alltag hilft. Selbst wenn du von dir behauptest, dass das „klassische“ Meditieren nicht für dich ist, kannst du diese kleine Übung ganz easy in dein Day-to-Day Leben einbauen.....

„Es ist schwer das Glück in uns zu finden und es ist ganz unmöglich, es anderswo zu finden,“ heißt es im Zitat des französischen Philosophen Nicolas Chamfort. Ein Thema, das mich persönlich mit sehr viel Begeisterung erfüllt und über das es sich wirklich nachzudenken lohnt...

Zum baldigen Launch meines neuen eBook-Kurses „Reisen mit Krankheit: Sprenge deine Grenzen“ geht es in der heutigen Folge um genau dieses Thema- das Reisen mit, bzw. trotz chronischer Krankheit. Heute möchte ich gern mit dir teilen…     ✨...warum das Reisen überhaupt eine so wertvolle Erfahrung darstellt.     ✨…wie das Reisen mein Leben komplett auf den Kopf gestellt hat.     ✨…warum das Reisen so heilsam sein und dir beim Umgang mit deiner Krankheit helfen kann...

Bei dem heutigen Thema werden wohl die meisten im ersten Moment zurückschrecken und sich fragen, warum man sich denn mit so einem „traurigen“ Thema befassen sollte. Ich möchte dir aber mit dieser Folge gern zeigen, welche Chancen ein offener Umgang mit dem Thema „Tod“ birgt und warum es so wichtig ist, dass wir aufhören, den Tod als ein solches Tabu-Thema anzusehen. In dieser Folge spreche ich darüber,…     ✨…warum der Tod in unserer Gesellschaft zu so einem Tabu-Thema geworden ist...

In dieser kurzen Episode stelle ich dir meinen heutigen „Herzenstipp“ vor, nämlich die sogenannten „Morning Pages“. Ich erzähle dir heute,…     ✨ …worum es bei den „Morning Pages“ geht.     ✨ …warum diese Übung dein Leben so positiv beinflussen kann.     ✨ …was der langfristige Effekt dieser Übung ist...

Im allerersten Interview des „Flow of Life“ Podcasts spreche ich mit einem wirklich kreativen Kopf und einem Menschen, der ganz neugierig und mutig seinen Herzensweg geht- der wunderbaren Lisa Bauer. In dieser Folge gehen wir den Fragen nach...    ✨…was Kreativität ist und was es bedeutet, „kreativ“ zu leben.     ✨…ob jeder von uns kreativ ist und warum.     ✨…welche Blockaden, ob von innen oder außen, es beim Thema Kreativität gibt und wie man mit ihnen umgeht...

In der heutigen Folge erzähle ich dir eine ganze Menge zu meiner chronischen Krankheit, der Mukoviszidose. Heute erfährst du in der Folge: - was Mukoviszidose genau ist und was sie im Alltag bedeuten kann. - wie bei mir die Krankheit und die Diagnose verlaufen ist.  - von Ängsten vor möglichen Auswirkungen der Krankheit.  - wie ich heute mit der Krankheit umgehe und mein Leben mit ihr lebe, statt gegen sie zu kämpfen...