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Gesamtlänge aller Episoden: 5 days 3 hours 43 minutes
episode 1: 001 CrossFit in Zeiten von Corona
SHOWNOTES:
Four Horsemen Programming: https://thepinnacleselfdotcom.files.wordpress.com/2
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Eure Hosts sind Felix (Coach) und Micha (Co-owner), immer auf der Suche nach der Wahrheit und quer durch das Beet der deutschen CrossFit Landschaft. Unsere Themen umfassen private Ansichten und Meinungen rund um das Thema CrossFit und Lifestyle...
episode 2: 002 CrossFit bei Olympia
SHOWNOTES:
Das Buch von Philipp Pflieger: https://www.laufen.de/d/laufen-am-limit-das-buch-von-philipp-pflieger
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episode 3: 003 Mindset - Wie du deine 110% findest
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Empfehlung der Woche: https://www.amazon.de/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322
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episode 4: 004 CrossFit Competitions - Lokal vs. International
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episode 5: 005 Die Fitness-Industrie: Eine Abrechnung
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Empfehlung der Woche: https://eu.patagonia.com/de/de/product/let-my-people-go-surfing-revised-paperback-book/BK067.html
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episode 6: 006 Wie gut sind Fitnesstrainer-Ausbildungen?
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Empfehlung der Woche: http://learningtobreathefire.com/
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episode 7: 007 Die Top 6 CrossFit-Mythen aufgeklärt!
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Empfehlung der Woche: https://tribeofmentors.com/
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episode 8: 008 Freeletics & Calisthenics aus der Sicht zweier CrossFit Coaches
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Empfehlung der Woche: https://stevenlow.org/overcoming-gravity/
Filmtipp: https://films.nationalgeographic.com/free-solo
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episode 9: 009 Die CrossFit-Evolution: Was hat sich geändert? (Teil 1)
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Empfehlung der Woche: https://jamesclear.com/atomic-habits
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episode 10: 010 Die CrossFit-Evolution: CrossFit Games (Teil 2)
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