Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 12 hours 53 minutes
Wenn du dein "Warum" kennst, kannst du viel leichter deine Träume verfolgen!
Mein erster Halbironman! Wettkampfvorbereitung, Ernährung und Mindset - ich beantworte eure Fragen!
Tipps wie du lernst nein zu sagen und ein besseres Körperbewusstsein bekommst!
Gesunde Ernährung - Was ist das eigentlich und was muss ich dafür tun?
Bewahre selbst in stressigen Prüfungsphasen eine innere Ruhe
Hier kommt deine extra Portion Sport-Motivation für den Winter!
Wie steht es um deine Beziehung zu Geld? Vielleicht ist es an der Zeit, diese zu überdenken!
So bist du wieder motiviert, um im Training wieder richtig durchzustarten!
Nimm dir bewusst Zeit und reflektiere das vergangene Jahr!
Dank dieser Tipps ist endlich Schluss mit der Prokrastination!