Foxi Mind - Innere Stärke, Ziele erreichen, Selbstliebe. Mit Gelassenheit zu mehr Motivation & Erfolg.

Klara Fuchs ist Mentaltrainerin & angehende Sportwissenschafterin und hat durch ihre Tipps und Strategien schon tausendenen von Menschen helfen können. Bei Foxi Mind geht es um den intelligenten Erfolg, Erfolg, der sich für dich gut anfühlt und zu deinen Werten passt. Trainiere deine innere Stärke, erlerne Selbstliebe, Gelassenheit und Selbstvertrauen. Hier findest du nützliche Schritte für mehr Selbstbewusstsein, mehr Energie, bessere Gewohnheiten und ein bewusstes Leben. Bringe dein inneres Leuchten zum Strahlen! :)

https://www.klarafuchs.com

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 30m. Bisher sind 153 Folge(n) erschienen.
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episode 151: Zuckerfreie Ernährung. Tipps für den Einstieg


Gesunde Ernährung ist nicht schwer, so fällt dir der Zuckerverzicht leichter.


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 2020-04-21  29m
 
 

episode 150: 4 mentale Shifts für mehr Liebe, Glück und Erfolg


Wie oft machst du dir sorgen oder bist gestresst und stellst im nachhinein fest, dass es nur an deiner Denkweise lag? Nicht selten kommt es vor, dass wir mit eigenen Gedanken unsere Probleme und Herausforderungen selbst schaffen. Damit das nicht mehr...


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 2020-03-30  31m
 
 

episode 149: 5 Schritte, wie du emotionales Essen loswirst


Hier kannst du mein kostenloses Ebook anfordern: Eine Trennung oder Prüfungsstress kann schnell dazu führen, dass wir zu ungesundem Essen greifen. Durch das Naschen bekommen wir ein kurzfristig gutes Gefühl, welches aber nicht lange anhält und...


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 2020-03-16  26m
 
 

episode 148: Vortrag zum Thema Verletzlichkeit


Warum Verletzlichkeit kein Zeichen von Schwäche, sondern von Mut ist!


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 2020-02-29  26m
 
 

episode 147: 4 Strategien für weniger Stress


Jeden Menschen stresst etwas anderes, denn Stress ist etwas Individuelles. Sei es der Chef, das Wetter oder der eigene Partner, ein falsches Wort oder eine bestimmte Situation und dein Puls schlägt höher, du bekommst Kopfschmerzen oder greifst zur...


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 2020-02-17  24m
 
 

episode 146: Emotionale erste Hilfe + Bonus Meditation


Einen Erste Hilfe Kurs haben wir alle schon gemacht, dabei geht es vor allem um die physische Erste Hilfe. Aber hast du auch schon einmal daran gedacht, Erste Hilfe zu leisten, wenn es jemandem emotional schlecht geht? Egal ob Herz-Schmerz, Ablehnung,...


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 2020-02-10  24m
 
 

episode 145: 6 Tipps für mehr Selbstliebe


Die Selbstliebe, ein gesundes Selbstwertgefühl und das eigene Selbstbewusstsein aufzubauen sind die Basis für ein gesundes und glückliches Leben. Wenn du an deiner Selbstliebe arbeitest, wird es nicht nur dir gut gehen, sondern es werden sich ganz...


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 2020-02-03  31m
 
 

episode 144: 4 Tipps um weniger zu naschen


Wie schafft man es, weniger zu naschen, weniger zuckerhaltiges Essen zu sich zu nehmen oder ein emotionales Essverhalten in den Griff zu bekommen? Diese Fragen werde ich heute besprechen und du bekommst vier Tipps, wie du es schaffst, weniger oder...


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 2020-01-27  21m
 
 

episode 143: 4 Übungen für mehr Achtsamkeit


Achtsamkeit ist ein Begriff, der erst mal ziemlich langweilig klingt. Aber wenn du dich ausgebrannt oder gestresst fühlst, kann dir Achtsamkeit sehr gut helfen, wieder in die Spur zu finden. In dieser Podcastfolge bespreche ich vier Übungen für...


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 2020-01-20  27m
 
 

episode 142: 5 Tipps, um mit dem Training zu starten


Hast du auch sportliche Neujahrsvorsätze? Mit diesen 5 Tipps schaffst du es auch, sie durchzuziehen


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 2020-01-13  28m