Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 12 hours 53 minutes
Die Pandemie kann sehr belastend sein. Finde deine Stressoren, um anschließend Copingstrategien entwickeln zu können.
Vertrauen bedeutet mutig zu sein. Zu vertrauen bedeutet auch die Kontrolle abzugeben.
Sport tut deinem Körper, deiner Seele und deiner Psyche gut.
Heute kommt eine schöne Meditation für mehr innerer Ruhe für dich.
Empathisch zu sein bedeutet auch verletzlich zu sein.