"FREE" ist DER Podcast, der dich dabei unterstützt, wie du dich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene von Glaubenssätzen und Mustern befreien, dich von den Fesseln der Vergangenheit lösen und dir eine neue Realität aus dem unendlichen Meer der Möglichkeiten erschaffen kannst. In jeder Episode dieses Podcasts erforschst du Themen, die dich auf deiner Reise zu dir selbst unterstützen werden. Das Beste daran? Du bist heile, so wie Du bist. Über Deiner goldenen Strahlkraft liegt vielleicht nur ein grauer Schleier von Erwartungen, Prägungen, Konditionierungen, Glaubenssätzen und Ängsten. Und genau diesem grauen Schleier werden wir Schritt für Schritt auf die Spur gehen. Es geht also mehr darum, etwas wegzumachen, um das zu sehen, was Du wirklich bist. Deine Reise zu Dir und damit zu einem befreiten, erfüllten und glücklichen Leben beginnt jetzt.
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Gesamtlänge aller Episoden: 7 hours 22 minutes
Staffel 2: #23: Was sind Emotionen und wie sollen wir mit ihnen umgehen
In dieser Episode starten wir in eine neue Staffel, die sich ganz dem Thema Emotionen widmet. Nachdem wir uns in der ersten Staffel intensiv mit Mindset, Gehirn und Gedanken auseinandergesetzt haben, tauchen wir nun in die Welt der Emotionen ein. Emotionen sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens. Indem wir lernen, sie zu verstehen und angemessen damit umzugehen, können wir unsere emotionale Gesundheit stärken und ein erfüllteres Leben führen...
#22 Die Macht des Loslassen: Freiheit finden durch das Loslassen von Altlasten
Vergebung und Loslassen sind mächtige Werkzeuge auf dem Weg zu einem erfüllten Leben. Jeder Schritt, den Du in Richtung Vergebung und Loslassen machst, ist ein Schritt hin zu mehr Freiheit, Freude und Erfüllung. Gemeinsam gehen wir in dieser Episode auf eine tiefgehende Reise der Selbstentdeckung und Selbstbefreiung...
#21 Die Magie der rechten Gehirnhälfte: Aktiviere Deine Kreativität und Intuition
Dieses mal begeben wir uns auf eine spannende Reise durch die faszinierende Welt unserer beiden Gehirnhälften. Du erfährst alles über die Unterschiede zwischen der linken und der rechten Gehirnhälfte und wie Du deine kreative Energie und Intuition durch das bewusste Aktivieren der rechten Gehirnhälfte steigern kannst...
#20 Die Kraft der Visualisierung: Manifestiere wie Pippi Langstrumpf
Pippi Langstrumpf ist eine Meisterin im Visualisieren. Pippi macht es vor, wie Du mit Visualisierungen Deine Ziele und Träume manifestieren kannst. Manifestieren bedeutet, unsere Gedanken und Wünsche in die physische Realität zu überführen und es ist mehr ist als nur das Erzeugen mentaler Bilder; es ist ein Prozess, der alle Sinne einbezieht und uns hilft, Klarheit über unsere wahren Wünsche zu erlangen...
#19 Die Magie der Dankbarkeit und was Toiletten in Tibet damit zu tun haben
Durch die Praxis der Dankbarkeit verschieben wir unseren Fokus von Mangel und Negativität hin zu Fülle und Positivität, was nicht nur unsere Wahrnehmung, sondern auch unsere emotionale und physische Gesundheit beeinflusst.
Durch einen Aufenthalt in Tibet durfte lernen, wie die Konfrontation mit einfachen Lebensbedingungen unsere Wertschätzung für den alltäglichen Luxus, den wir oft als selbstverständlich erachten, zu vertiefen...
#18 Neuprogrammierung: Wie Dein Unterbewusstsein zu Deinem Helfer wird
Gedanken, Prägungen und Erfahrungen formen unser Leben. Etwa 95 Prozent aller Abläufe in unserem Gehirn laufen im Unterbewusstsein ab. Dazu zählen auch unsere Glaubenssätze...
#17 Wie Du mit Herz-Hirn-Kohärenz glücklicher und zufriedener wirst
Du kennst sicher Sprüche wie: Das Herz will das eine und das Gehirn etwas anderes oder Bilder wie das Herz-Hirn Tauziehen. Wenn Du Deinen Herzrhythmus in Einklang mit deinen Gehirnwellen bringst, entsteht eine harmonische Kommunikation zwischen Deinem Herzen und dem Gehirn...
#16 Von Alpha bis Theta: wie Du mit Gehirnwellen Dein Leben beeinflussen kannst
In dieser Podcast-Episode erfährst Du wie Gehirnwellen Einfluss auf Dein tägliches Leben nehmen. Unser Gehirn produziert verschiedene Arten von Wellen, die mit einem EEG-Gerät gemessen werden können. Diese Wellen repräsentieren verschiedene Zustände unseres Bewusstseins...
#15 Aktiviere Deine Zirbeldrüse und erhalte wieder vollen Zugriff auf Deine intuitiven Fähigkeiten
In dieser Episode möchte ich Dich mitnehmen in die faszinierende Funktion der Zirbeldrüse, auch als das dritte Auge der Antike bekannt. Die Zirbeldrüse spielt eine entscheidende Rolle bei der Steuerung unserer inneren Uhr, der Regulation des Schlaf-Wach-Rhythmus und der Ausschüttung von Hormonen für körperliche, geistige und spirituelle Gesundheit. Es gibt einige Faktoren, die dazu führen, dass die Zirbeldrüse verkalkt...
#14 Wie Alltagserlebnisse ein Spiegel für Deine Transformation sein können
Unser Alltag dient als Spiegel, der uns unsere eigenen Glaubenssätze zeigt. Wenn wir mit Herausforderungen konfrontiert sind oder uns in bestimmten Situationen unwohl fühlen, ist dies oft ein Hinweis darauf, dass tief verwurzelte Überzeugungen am Werk sind...