"FREE" ist DER Podcast, der dich dabei unterstützt, wie du dich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene von Glaubenssätzen und Mustern befreien, dich von den Fesseln der Vergangenheit lösen und dir eine neue Realität aus dem unendlichen Meer der Möglichkeiten erschaffen kannst. In jeder Episode dieses Podcasts erforschst du Themen, die dich auf deiner Reise zu dir selbst unterstützen werden. Das Beste daran? Du bist heile, so wie Du bist. Über Deiner goldenen Strahlkraft liegt vielleicht nur ein grauer Schleier von Erwartungen, Prägungen, Konditionierungen, Glaubenssätzen und Ängsten. Und genau diesem grauen Schleier werden wir Schritt für Schritt auf die Spur gehen. Es geht also mehr darum, etwas wegzumachen, um das zu sehen, was Du wirklich bist. Deine Reise zu Dir und damit zu einem befreiten, erfüllten und glücklichen Leben beginnt jetzt.
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#5 Vergleichen ade: Wie Achtsamkeit unser Selbstwertgefühl stärkt
Warum vergleichen wir uns ständig mit anderen, besonders in der heutigen Zeit mit all den Sozialen Medien? Und welche Auswirkung hat das auf unsere Selbstwahrnehmung?
Bewusstsein und Achtsamkeit helfen Dir, mehr Mitgefühl für Dich selbst zu entwickeln und aufzuhören, Dich mit anderen zu vergleichen. Hör jetzt rein und erfahre, wie Du mehr Mitgefühl, Selbstwert und Selbstbewusstsein erlangst...
#1 Die unsichtbare Kraft: Wie Gedanken unsere Realität formen und wie wir sie lenken können
Unsere Gedanken sind wie der unsichtbare Antrieb, der uns durchs Leben führt. Unsere Gedanken formen unsere Realität. Sie beeinflussen unsere Emotionen, unser Verhalten und letztendlich unser Schicksal. In dieser Episode enthülle ich Dir geniale Techniken, wie Du Deine Gedanken bewusst lenken kannst, um die Veränderung in Deinem Leben zu erschaffen, die Du Dir wünscht...
#2 Durchbreche die Opferrolle: Drei Schritte zu mehr Selbstbestimmung in Deinem Leben
Die Opferrolle ist eine Denkweise, die viele von uns betrifft und unsere Lebensqualität beeinflusst. Dabei sehen wir uns selbst als Opfer unserer Umstände und schieben die Verantwortung für unser Leben auf äußere Faktoren. Wir glauben, keine Kontrolle darüber zu haben, was wir erleben.
Du bist nicht hilflos; Du hast die Fähigkeit, Dein eigenes Leben und Schicksal zu formen und Verantwortung zu übernehmen...
Trailer - Staffel 1 Mental Ebene
Worum geht es in "FREE"?
"Free" ist DER Podcast, der Dich dabei unterstützt, wie Du Dich auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene von Glaubenssätzen und Mustern befreien, Dich von den Fesseln der Vergangenheit lösen und Dir eine neue Realität aus dem unendlichen Meer der Möglichkeiten erschaffen kannst. In jeder Episode dieses Podcasts erforschst du Themen, die Dich auf Deiner Reise zu Dir selbst unterstützen werden...