Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 17 hours 59 minutes
Tipps für mehr Achtsamkeit und Entspannung in deinem Alltag
Heute habe ich die wunderbare Diana Richter im Interview! Diana ist Entspannungspädagogin,begleitet Menschen auf ihrem achtsamen,entspannten und glücklichen Leben und sie bietet auch Waldbaden an. Wir haben über so viele wertvolle Themen geredet und ich habe das Interview in 2 Teile aufgeteilt da es super lang wurde...
Meine größten Learnings und Erkenntnisse nach 1 Monat leben in einer Yoga Gemeinschaft
Heute kommt die Fortsetzung meiner Erfahrung nach 1 Monat leben in einem Yoga Ashram. Ich hatte in der gesamten Zeit unglaublich viele Erkenntnisse und wollte all diese mit euch teilen...
Meine Erfahrungen und Erkenntnisse nach 1 Monat leben in einer Yoga Gemeinschaft
Den ganzen April habe ich in einem keuchen Yoga Ashram gelebt und gearbeitet im Westen Kanadas. Geschlechter wurden strikt getrennt,das bedeutete für meinen Partner und mich dass wir in getrennten Unterkünften übernachten mussten und es nicht erlaubt war uns als Paar zu zeigen. Wir haben in der Zeit sehr viel erlebt und es war eine transformierende,wunderschöne Zeit...
Wieso ist uns die Meinung anderer immer so wichtig?
Jeder hat eine Meinung zu Allem. Sei es über Ernährung, Gott, Geld, Sex und so weiter. Fällt es dir dabei auch schwer,dich abzugrenzen und es ist dir wichtig,was andere von dir denken? Willst du anerkannt und akzeptiert werden? Ich teile mit dir meine Erfahrungen und ein paar Tipps wieso es dir total egal sein kann,was andere von dir denken...
Vollzeitleben statt Vollzeitarbeiten
Ihr Lieben, ich hatte die wundervolle Tine von Vollzeitleben zu Gast im Podcast! Sie ist Life Design Coach und begleitet Menschen auf ihrem Weg in ein Leben voller Freiheit,Leichtigkeit und Abenteuer. Es entstand ein herziges,ehrliches und aufmunterndes Interview und ihr Motto "Vollzeitleben statt Vollzeitarbeiten" hat mich sehr inspiriert...
Wie die 5 Sekunden Regel dein Leben verändern kann
Heute spreche ich über ein wichtiges Tool, dass ich vor einem halben Jahr kennenlernen durfte.
Ich werde darüber sprechen:
Buchtipp:
Die 5 Sekunden Regel von Mel Robbins : https://amzn...
Wie du den Zugang zu dir selbst wieder finden kannst
Heute habe ich ein extrem wertvolles Interview im Gepäck und zwar habe ich die tolle Birgit Fischer interviewt.
Birgit ist Channel Medium, gibt spirituelle und mediale Beratung und hilft Menschen dabei ihre kraftvollste Version zu entdecken und zu entfalten.
Das Gespräch war unglaublich spannend, da Birgit mit versch. Krankheiten zu kämpfen hatte in ihrem Leben wie z.B...
Meisterschaft des Kraftzentrums Namaste ihr Lieben, kennt ihr auch so Situationen,die euch den Boden unter den Füßen wegreißen,euch an euch selbst und allem zweifeln lassen und an euren Kräften zehren? Verlaufen die Dinge schwer und krampfhaft? Oft haben wir im Alltag das Problem,in gewissen Zuständen festzuhängen, wie z.B. im Stress oder in der Lethargie. Denn die meisten Menschen haben es nie gelernt mit negativen,überrumpelten Emotionen umzugehen und aus diesem Zustand wieder rauszukommen...
Was eine Krankheit wirklich bedeuten kann Namaste ihr Lieben :) Ich habe heute meinen jüngsten Interviewgast im Podcast: die liebe Maria Ganzenmüller. Maria studiert dual Soziale Arbeit und arbeitet mit Pferden. Sie bietet pferdegestütztes Coaching an. Es wurde ein ehrliches,offenes und herzliches Interview und wir haben über viele versch. Themen geredet...
Wieso ich dich dazu ermutige auch eine Yogaausbildung zu machen ohne Kenntnisse zu brauchen
An alle Yogis da draußen: Vielleicht spielst du auch mit dem Gedanken ein Yogalehrer zu werden,bloß hast du viele Zweifel. Glaub mir,das hatte ich auch am Anfang. Ich dachte ich bin nicht gut genug. Ich habe die Ausbildung gemacht trotz meiner negativen Selbstgespräche...