In diesem Podcast geht es um Motivation, persönliche Optimierung und Mindsetting. Wir kratzen nicht an der Oberfläche von irgendwelchen Zitaten, Erfolgsmenschen oder Motivationssprüchen die einem erzählt, man müsse mehr erreichen. Wir gehen hier in die Tiefe deiner wahren Persönlichkeit und hinterfragen Glaubenssätze und entdecken die wahren Schätze des Lebens und des Ichs.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 15m.
Bisher sind 84 Folge(n) erschienen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 22 hours 18 minutes
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episode 1: S02 Episode 01 Persönliche Optimierung - Schlafqualität nicht Quantität Teil 1
Schlafqualtität vor Quantität
episode 2: S02 Episode 02 - Schlafqualität nicht Quantität Teil 2
2 Methoden die deine Schlafqualität deutlich verbessern
episode 3: 02 Episode 03 Es wird schräg NASA- Schlafqualität nicht Quantität Teil 3
10cm das Bett erhöhen, reichen um deine Migräne und andere Leiden in Griff zu bekommen.
episode 4: S02 Episode 04 - 3 Dinge die du sofort nach dem Aufwachen tun solltest
3 essentielle Dinge direkt nach dem Aufwachen für mehr Energie
episode 6: S02 Episode 06 - Deine Ablenkungsmuster durchbrechen
2 Methoden die dir zeigen, wie oft du abgelenkt wirst
episode 10: S02 Episode 10 - Beginn und Ende
Du kannst von jetzt auf gleich beginnen, es aber auch beenden
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