Der Podcast, der die beiden Themen Nachhaltigkeit und Achtsamkeit vielschichtig miteinander verknüpft. Wir sind Corinne und Jasmin, beide 34 und in Luzern zu Hause. Wir nehmen dich mit in unseren Alltag und auf unsere Reise, einen achtsameren Umgang mit uns selbst und der Umwelt zu finden und zu leben. Bei all der Ernsthaftigkeit haben wir zum Glück unseren Humor nicht verloren und freuen uns, unsere Gedanken mit dir zu teilen und im besten Fall einen inspirierenden Eindruck bei dir zu hinterlassen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 2 hours 3 minutes
episode 1: 20.01 - Von Milchkaffee, Camembert und Wendy
Warum wir Dankbarkeit toll finden und wir uns vegan ernähren. Herzlich Willkommen in unserem neuen Podcast!
episode 2: 20.02 - Von Geld, Frauen und Tieren
Corinne beschäftigt sich mit dem Thema Geld, Jasmin mit Feminismus und wir beide mit der Massentierhaltung. Leckere Rezeptideen gibt es auch noch.
episode 3: 20.03 - Von Toleranz, Velos und glücklichen Födlis
Wir sprechen über Erfahrungen mit Rassismus, die Freiheit beim Velofahren und warum diese Themen mit Achtsamkeit zu tun haben.
episode 4: 20.04 - Von Ritualen, Hennen und Saisonalitäten
Über die Zeit nach dem Aufstehen und den Umgang mit Nähe in Zeiten wo Distanz gefragt ist. Und auch über Hühner und Eier, deren Lebensbedingungen und Alternativen.
episode 5: 20.05a - Von Selbstliebe, Hofmusik und Lachen
Was haben Glaubenssätze mit Selbstliebe zu tun? Darüber sprechen wir hier.
episode 5: 20.05b - Von Essen, Schweinen und Rasieren
Wie geht intuitives Essen? Wo hat es überall tierische Inhaltsstoffe drinnen? Darüber sprechen wir in dieser Folge.
episode 6: 20.06 - Von Fairfashion, Tagebüchern und sich selbst Gutes tun
Aufräumen und Ausmisten mit Jasmin. Fairfashion, weil Fashionrevolutionweek. Und Tagebuchschreiben mit Corinne.
episode 7: 20.07 - Von Zyklus, Flow und Carob
Der weibliche Zyklus mit seinen verschiedenen Phasen. Und warum wie Befürworterinnen für flexible Arbeitszeiten sind.
episode 8: 20.08 - Von Marketing, Gmüeschorb und Vitamin B12
Bunt gemischt mit Updates zu zerowaste-Gadgets, Rassismus und der veganen Ernährung.
episode 9: 20.09 - Von Naturkosmetik, Mayonnaise und Verletzlichkeit
Über Multinationale Konzerne und warum wir lieber kleinere Unternehmen unterstützen. Und du erfährst warum Brené Brown für uns eine grosse Inspiration ist.