Der Podcast zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Deine Frage an mail@good-gains.de
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episode 1: Ep. 01 - Kein Bock auf Cardio | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Vorstellung 5:15 Nanakrustofski: Sport trotz wenig Kalorienzufuhr? 9:45 Chris.goel: Viel Essen für Muskelaufbau? 16.22 patrickweil: Kraft und Ausdauer zusammen trainieren 21:40 vanillah85: Kein Bock auf Cardio 27:25 whoshot.jr: Aspartam und seine Wirkung 31:05 shogmann: Wie viele Wiederholungen bei einer Diät? 38:10 marcelgrnht: Wie viel Gramm Eiweiß für Muskelaufbau? Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen