Der Podcast zu Fitness, Gesundheit und Ernährung. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen! Deine Frage an mail@good-gains.de
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Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 22 hours 7 minutes
episode 11: Ep. 11 - Körperhaltung für'n Arsch | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Philip will abnehmen Körperhaltung verbessern Veganes Eiweißpuler Quck chad uvm. Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 10: Ep. 10 - 11 Fitnessmythen entlarvt
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Crunches schlecht für den Rücken Frühstück die wichtigste Mahlzeit Fettverbrennungspuls Nachbrenneffekt Knie über Füße bei Kniebeugen uvm. Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 9: Ep. 09 - Flüssignahrung in der Diät | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Training im Urlaub Krafttraining für mehr Muskeln Yoga Rückenschmerzen Flüssignahrung in der Diät Kalorienrechner Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 8: Ep. 08 - Schlechte Fitnesstrainer | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Schlechte Fitnesstrainer 14:15 Kevin: Klimmzüge bei der Feuerwehr 21:00 Schlaf 39:50 Trainingshäufigkeit 45:40 Buchempfehlung Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 7: Ep. 07 - Schuhe sind scheiße | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Hypnose Athletiktraining 22:40 Jannick: Barfußschuhe BY mit Eddy 43:05 Konstantin: Soja Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 6: Ep. 06 - Wie kann ich zunehmen? | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Für euch das zweite Mal. 7:30 Athletiktraining auch zu Hause? 13:00 Hauke: Stoffwechsel eingeschlafen 30:00 Robin: Ich kann nicht zunehmen Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 5: Ep. 05 - Ich fühle mich fett | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. Was geht ab. 15:20 Deload 23:00 Trainingsplan 33:50 Andrian: Körperwahrnehmung 44:05 Anon: Knacken im Knie Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 4: Ep. 04 - Fit ohne Gym | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 10:00 Melina: 16:8 Intervallfasten 15:20 Sven: Wampe trotz Sport 24:40 Patrick: Fit ohne Gym 30:10 Chris: Pausenzeiten beim Krafttraining 38:00 Fabian: Tägliche Schritte Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 3: Ep. 03 - Vegan vs. Ketogen | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 5:56 Stefan: Vegane und ketogene Ernährung 16:15 Maria: Endlich Klimmzüge 26:00 Oliver: Schlapp nach Ausdauersport 34:50 Felix: BCAAs tödlich? 38:30: Alkohol und Krafttraining 43:45: Jan+Fabian: Diät oder Aufbau? Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen
episode 2: Ep. 02 - Supplements für die Gesundheit | Q&A
mail@good-gains.de ist deine Anlaufadresse. 4:30 Sanchezpanchez: Training mit Muskelkater? 13:17 Matse: Supplements für die Gesundheit 30:20 Nick: Mit 160kg Sport machen 38:02 Britta: Fettpolster trotz viel Sport Unsere Website: www.good-gains.de Folge direkt herunterladen