Der Podcast für Mütter, die das Leben mit ihren Kindern bewusst genießen wollen. Du findest Dein Familienleben anstrengend? Die Sorgen um die richtige Erziehung setzt Dich permanent unter Druck? Du versuchst, allen Anforderungen ständig gerecht zu werden? In diesem Podcast lernst Du, Dir ein leichtes und gelassenes Familienleben zu erschaffen. Du erfährst, wie Du durch einen bewussten Umgang mit Dir selbst und mit Deinen Kindern die schönste Vision Deiner Familie leben kannst. Und wie Ihr Eure Träume und Potenziale entdeckt und gemeinsam verwirklicht. In meinem Podcast erwarten Dich praktische Tipps und Inspirationen und eine Menge Experteninterviews aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Spiritualität, bedürfnisorientiertes und bindungsorientierte Erziehung und Bewusstsein, die Dich dabei unterstützen, ein neues Familienleben zu erschaffen: Weg von Anstrengung und Perfektionismus, hin zu gemeinsamer Erfahrung und Wachstum. Im April erscheint mein Buch "Das Geheimnis bewusster Mütter" im Goldmann Verlag! Du kannst es jetzt schon vorbestellen: https://amzn.to/40XfCsa
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Gesamtlänge aller Episoden: 8 days 9 hours
episode 196: 189 - Hochsensibel im Wald - Warum Waldbaden Entspannung schenkt und die Seele stärkt - Kathrin Sohst
Entdecke die heilende Kraft der Bäume und wie Waldbaden unsere Gesundheit und Wahrnehmung transformiert
episode 195: 188 - Ein friedliches Leben führen - Die Heilkraft der buddhistischen Psychologie - Sascha Nachtnebel
Wie du durch Karma dein Familienleben glücklich und friedlich gestalten kannst
episode 194: 187 - Die Rolle deines Lebens - Warum du dein Muttersein bewusst annehmen darfst
Warum wir heute oft mit dem Muttersein nicht zufrieden sind, was Wertschätzung damit zu tun hat und was wir von unseren Müttern lernen dürfen
episode 193: 186 - Plötzlich erwachsen - was sich verändert und was nicht, wenn dein Kind volljährig wird
Über rechtliche Veränderungen und die Grundlagen des Erwachsenseins, die du schon seit langem gelegt haben solltest
episode 192: 185 - Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Wie du in Krisen wieder ins Handeln kommst - Melanie Wolfers
Stärke und Selbstwirksamkeit - Praktische Tipps, um die Hilflosigkeit zu überwinden und Zuversicht zu entwickeln
episode 191: 184 - Die Essenz der bindungsorientierten Erziehung - Was wirklich zählt und was nicht - Inke Hummel
Richtiges Verständnis und gängige Fehlinterpretationen und Irrtümer von bedürfnisorientierter und bindungsorientierter Begleitung deiner Kinder
episode 190: 183 - Einfach mal in die Luft schauen - 5 Strategien für Ausnahmezeiten, in denen nichts mehr geht
Krankheit, Trauer oder die Geburt eines Babies - Hilfreiche Tipps für Mütter in schwierigen Situationen
episode 189: 183 - Die Kraft der Selbstfürsorge - Wie du Karriere und Familie vereinbaren kannst - Katja Ohly-Nauber
Die Bedeutung von Gesundheit und Achtsamkeit für Mütter sowie die Herausforderungen der Vereinbarkeit von Familie und Beruf und was wirklich wichtig ist.
episode 188: 182 - Finanziell unabhängig als Mama - Wie du die Verantwortung für deine Finanzen übernimmst - Madame Moneypenny
Natascha Wegelin über Wege in die finanzielle Unabhängigkeit, Fallen der Mutterschaft, finanzielle Lücken, CareGap, GenderGap, ETFs, Versicherungen und Kontenmodelle für Eltern
episode 187: 181- The Work für Mamas - Wie du deine negativen Gedanken verändern kannst - Katja Borovicka
The Work von Byron Katie hilft dir, deine Gedanken zu hinterfragen und zu verändern. Sehr einfache Methode zur Selbstanwendung