Hallo, ich bin Leo! Ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist.Dabei möchte ich wissen, wie Wohlbefinden entsteht. Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden.Vor allem aber: Wie kommen wir in Verbindung mit uns und damit, wie wir uns be-finden? Wovon hängt ab, ob das, was wir dann befinden, als Wohlbefinden oder Missbefinden empfinden?All diese Fragen bespreche ich im humansarehappy Podcast mit Menschen aus den verschiedensten wissenschaftlichen Bereichen.Gleichzeitig teile ich dort auch immer wieder persönliche Erfahrungen. Alles Wichtige findest du hier: www.humansarehappy.org Hier kannst du HAH via Steady unterstütztenhttps://steadyhq.com/de/humansarehappy/about––––-Die Frage "Was ist Glück?" oder "Wie werde ich glücklich?" führt schnell zu einem selbst. Sie führt zu Themen wie Sinn, Wohlbefinden oder Zufriedenheit. Und zu der Frage, ob das, was das eigene Leben ausmacht, als wirklich werthaltig empfunden wird. Dazu rate ich Dir, mit der ersten Folge von humansarehappy mit Dr. Ernst Fritz-Schubert "Was ist eigentlich Glück?" oder mit der Zusammenfassungsfolge HAH #23 zu starten...
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 14 hours 9 minutes
Trailer 2.0
Hi, ich bin Leo und ich beschäftige mich mit der Frage, was ein gelingendes Leben ist.
Dabei interessiert mich besonders, wie Wohlbefinden entsteht. Oder viel mehr, was das eigentlich ist: das Befinden...
episode 1: Was ist eigentlich Glück? – mit Dr. Ernst Fritz-Schubert | HAH #1
Was ist eigentlich Glück? Und wie unterscheidet es sich von Zufriedenheit?
In dieser ersten Folge spreche ich mit Dr. Ernst Fritz-Schubert über die Unterscheidung von Wohlbefinden und Glück und den Zusammenhängen von dynamischem und statischem Glück. Fritz-Schubert erklärt, wie es möglich ist, "Glück zu erlernen", welche innere Haltung dafür notwendig ist wie wir diese erlangen können...
episode 2: Was Glück im Gehirn bewirkt – mit Dr. Burkhard Pleger (Neurologe & Forscher für Glück & Motivation) | HAH #2
In diesem Gespräch möchte ich von Dr. Burkhard Pleger gerne wissen, was eigentlich im Gehirn passiert, wenn wir Glück empfinden. Dabei interessiert es mich besonders, wie sich Glück und Zufriedenheit in der neurologischen Perspektive unterscheiden und wie sie sich gegenseitig bedingen...
episode 3: Sinn & Erfüllung in der Arbeit – mit Robert Gierke | HAH #3
In unserem Gespräch spricht Robert Gierke offen über seine Gefühle und die Konsequenzen aus seiner Tätigkeit in einer – wie er es nennt – entseelten Arbeitswelt. Über seine Tätigkeit im Milliardenkonzern adidas, in dem ein paar Millionen Euro und die jahrelange Arbeit ganzer Terams im Falle eines Strategiewechsel nur Peanuts sind. Er schildert die Erkenntnisse aus seinem Burnout und der immer lauter werdenden Sinnfrage...
episode 4: Was ist ein gelingendes Leben? – mit Dr. Philip Streit | HAH #4
Dr. Philip Streit erklärt, wie man durch sogenannte Interventionen der Positiven Psychologie, gekoppelt mit einem systemischen Ansatz, positive Gedankenmuster entwickeln und eine sogenannte Aufwärtsspirale des gelingenden Lebens entwickeln kann. Darüber hinaus liefert Dr. Philip Streit wertvolle Einblicke in die Historie und den aktuellen Stand der Glücksforschung.
DER GAST
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episode 5: Wie Wohlbefinden durch Resilienz entsteht – mit Anja Serfontein | HAH #5
Anja Serfontein ist Resilienz-Coach und gibt im Gespräch einfache Tools und Methoden an die Hand, wie man es schaffen kann, nicht an den eigenen Aufgaben zu zerbrechen, sondern diese nachhaltig zu meistern.
ANJA SERFONTEIN
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episode 6: Wie entsteht Wohlbefinden auf gesellschaftlicher Ebene? – mit Dr. Kirsten Kappert-Gonther | HAH #6
In sechsten Gespräch von humansarehappy spreche ich mit Frau Dr. Kisten Kappert-Gonther darüber, welche Hebel auf politischer Ebene genutzt werden können oder sollten, um Wohlbefinden auf struktureller Ebene zu ermöglichen und zu fördern. Kirsten Kappert-Gonther ist Medizinerin und Psychotherapeutin und Bundestagsabgeordnete für die Partei Bündnis 90/Die Grünen.
Dr. Kirsten Kappert-Gonther
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episode 7: Woraus ziehen wir Selbstwert? – mit Conny | HAH #7
Conny ist Autor, Texter & Musiker. Unser Gespräch dreht sich vor allem um die Frage, woraus Menschen ihr Selbstwertgefühl ziehen und welchen Einfluss dabei die tägliche Arbeit sowie gesellschaftliche Normen haben.
Dabei werfen wir vor allem einen Blick auf die Popkultur und welchen Ansatz – oder vielleicht auch Trugschluss – vom Glück uns diese vermittelt.
In unserem Gespräch hat Conny mich durch seine klare, bewusste und auch demütige Haltung zum Leben stark beeindruckt...
episode 8: Veränderung benötigt Zeit – mit Ute Kranz | HAH #8
In dieser Folge spreche ich mir der Autorin und Journalistin Ute Kranz. Ute Kranz bezeichnet sich selbst als Aussteigerin und ist auf der Suche nach zeitgemäßen, umwelt- und klimafreundlichen Lebens- und Reisekonzepten. Genau das ist auch der Kern unseres Gespräches: Lebenskonzepte, die authentisch sind und wirklich zufrieden machen.
UTE KRANZ
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ARTIKEL IM SPIEGEL
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episode 9: Ich möchte Teil einer Lösung sein – mit Fabian Grischkat | HAH #9
Fabian Grischkat ist Influencer, Moderator und Aktivist. Er setzt sich für Umweltschutz, Nachhaltigkeit und die Rechte von Menschen aus der LGBTQ+ Szene ein.
Wir sprechen über die Auswirkungen seiner andauernden Präsenz auf Social Media auf das Wohlbefinden sowie über die Rollen von Influencer:innen, Follower:innen und Sozialen Netzwerken im Allgemeinen.
Außerdem diskutieren wir über den Begriff der Männlichkeit und inwiefern dieser überholt werden sollte...