Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 49 minutes
Immer wieder zweifeln wir, überlegen, wägen ab, drücken uns, sehen schwarz. Statt mehr und mehr in die gewünschte Zukunft reinzuleben, einfach zu machen und es uns einfach zu machen. Darum geht es am heutigen FREIday. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iamfree/message
In dieser Episode möchte ich dir eine Skala von David R. Hawkins vorstellen, die sehr viele Menschen interessieren dürfte. Sie nennt sich „Die Karte der Skala des Bewusstseins“. Ich lese Hawkins Schinken „Loslassen“ selber noch und kann dieses Buch wärmstens empfehlen. Die Bewusstseinsskala hat mich bisher mit am meisten fasziniert und lässt dich wunderbar überprüfen, wo du gerade stehst. Das wollte ich dir nicht vorenthalten. Für die Zusammenfassung habe ich mich u.a...
In der heutigen Episode erfährst du von mir, warum du auf jeden Fall NICHT meditieren solltest. Das kann nämlich einiges ändern. Eine Vorwarnung quasi… Diese Folge war eines meiner ersten YouTube-Videos und hat bereits über 120.000 Klicks erreicht. Deswegen dachte ich, dem Podcast würde es auch gut tun. Außerdem enthält die Episode wunderbare Reminder. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iamfree/message
Der Mann vom gestern hat in der modernen Gesellschaft des 21. Jahrhunderts längst ausgedient. Ich sage es so hart. Und doch ist er immer noch in der Überzahl. Der Mann von morgen kann sein Ego überwinden, kennt seine Emotionen und führt mit Gefühl und Empathie. Dabei vergisst er das klassische Mann-Sein aber ganz und gar nicht. Dazu heute mehr im CASUAL FREIDAY. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iamfree/message
Heute geht es – mal wieder inspiriert vom großartigen Dieter Lange – um die liebe Arbeit, die einen Großteil unseres Lebens ausmacht. Die meisten würden die Frage, warum sie eigentlich arbeiten, mit folgenden Worten beantworten: um zu überleben. Manche leben, um zu arbeiten – das sind diejenigen, die in allen anderen Gebieten versagt haben. Die sogenannten Workaholics. Viele arbeiten, um belohnt zu werden. Andere, um einer Bestrafung wie ausbleibender Anerkennung zu entgehen...
Unser neuer CEO Ava Mathilde lebt nach dem Motto „Never Rest“. Da habe ich mich gleich gefragt, was das tatsächlich bedeutet. Gibt es gute und schlechte „Never Rests“? Was kann ich von ihr lernen? Und: Ist sie eine so gute Führungskraft, wie sie behauptet? --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iamfree/message
Ich hab kein Bock und kann mich gerade nicht für die Herausforderungen des Lebens begeistern. Trotzdem alles da ist. Warum ist das so? Dem gehe ich in dieser kurzen Folge am CASUAL FREIDAY auf den Grund. Mithilfe des Songtextes „Kein Bock“ von Eure Mütter. | Bücher: Mark Manson, The subtle art of not giving a fuck + Seth Godin, The Dip --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iamfree/message
Nach Monaten der Abstinenz komme ich mit einem neuen Format zurück: dem CASUAL FREIDAY. Immer Freitags gibt es eine völlig spontane Folge, die ich irgendwo unterwegs aufnehme. Abhängig von meiner Stimmung, dem Ort und den Umständen. Heute geht es um meine anhaltende Krise der Überforderung. Und darum, drauf zu scheissen. :) Schickt mir gern Feedback. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iamfree/message
Heute schenke ich dir eine neue, rein intuitiv geführte Meditation. Mitten im Wald aufgezeichnet, führe ich dich in tiefste Entspannung über Dankbarkeit, Mitgefühl, Vergebung hin zur Vision deiner Zukunft. Lass dich fallen und begib dich mit mir auf eine Reise in die Natur – und wieder ein Stück mehr zurück zu deinem wahren Selbst, zu mehr Bewusstsein und deiner ganz eigenen Freiheit. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/iamfree/message
Mein großartiger Freund Felix hat mich auf den 1923 in Berlin geborenen Psychoanalytiker Arno Gruen aufmerksam gemacht, der sein Leben dem Engagement gegen jede Form von Knechtschaft und für das freie Fühlen und Denken gewidmet hat. In seinem Buch „Dem Leben entfremdet – warum wir wieder lernen müssen zu empfinden“ legt er dar, dass ausgedrückte Gefühle in unserer Gesellschaft als Schwäche gelten...