Gesamtlänge aller Episoden: 18 hours 32 minutes
Die Not zur Tugend machen! Ganz unter diesem Motto starten wir unsere IFAA Podcast Reihe und freuen uns schon jetzt auf viele spannende Folgen mit interessanten Gesprächspartnern.
Aufgrund des Coronavirus bangen nun viele Fitnesstrainer und Freiberufler um ihre Existenz...
Die Bundesregierung diskutiert schon fleißig darüber wie sie den durch den Coronavirus betroffenen Berufsgruppen helfen sollen. Da aber zum jetztigen Zeitpunkt noch nichts ausformuliertes vorliegt, zeigt uns 'Der Trainerberater' Marco Adebar wie wir selbst die ersten Maßnahmen einleiten können und welche Einsparungen auf keinen Fall gemacht werden dürfen.
In dem Gespräch mit unserer IFAA Ausbilderin Franziska Piel geht es darum, wie man in Zeiten von Corona und den geschlossenen Fitnesstudios sich trotzdem noch fit hält. Und das nicht nur Körperlich. Franzi gibt uns ebenso eine kleinen Anstoß zum Mindset-Change und erläutert darüberhinaus, wie man schlechte von guten Home-Workout Videos unterscheidet.
"Fitnessvideos zu produzieren ist mehr wie nur den An - und Ausknopf zu drücken." Die IFAA Ausbilderin Franziska Piel teilt in diesem Podcast ihre Erfahrungen und gibt dazu noch hilfreiche Tipps was es alles zu beachten gibt. Ob für klassische Vidoes, oder auch für die Aufnahme von Live-Videos.
Unsere langjährige IFAA Referentin und Weltmeisterin in der Body Fitness Klasse erzählt uns nicht nur wie man sich bestmöglichst motiviert, sondern auch woher es kommt, dass man gerne immer viele Dinge vor sich herschiebt. Rebecca analysiert sehr genau, wie man sein neues Mindset zurechtlegen sollte und warum viele Menschen ihre gesteckten Ziele trotzdem nicht erreichen. Zum Schluss gibt sie noch mal praktische Tipps an die Hand, wie man die freie Zeit nun am besten nutzen kann.
Trotz der vielen Zeit, die man als Fitnesstrainer gezwungernermaßen nun hat, tun sich unheimlich viele Menschen schwer sich ordentlich zu ernähren. Franziska Piel gibt uns in dieser Folge hilfreiche Tipps wie man nicht nur seinen Einkauf ordentlich strukturiert sondern auch wie man dabei noch seine Familie mit beschäftigt. Zu guter Letzt verrät sie uns dabei sogar ihr Lieblingsgericht.
Nicht nur in der Group Fitnesswelt müssen die Trainer & Coaches gerade mit Einschränkungen leben. Auch die Abertausenden von Personal Trainer müssen sich und ihr Business meist ganz neu erfinden. Um auch den Personal Trainern eine wertvolle Unterstützung zu bieten haben wir den Personal Training Experten Eginhard Kieß zum Podcast eingeladen...
So langsam flacht die Corona-Hysterie ab und die Fitness und Personal Trainer kommen wieder ein wenig zur "Ruhe". Ein guter Zeitpunkt finden wir, um sich über sein Business Gedanken zu machen. "Was hat dazu geführt, dass ich überhaupt in diese extreme Schieflage geraten bin und wie hätte ich mich auf solch einen Crash besser vorbereiten können?" Um diese und viele weitere Fragen zu beantworten haben wir in diesem Podcast sogar gleich zwei unserer Experten eingeladen...
In dieser IFAA Podcast Folge steht uns Rechtsanwalt Matthias Kroll zur Seite. Es gilt die Frage zu klären, auf was man bei Online Fitness Trainingseinheiten alles achten muss...
Aufgenommen inmitten der Coronarestriktionen erzählt Steffen von seinen positiven als auch negativen Erfahrungen die er während der ersten Zeit der Studioschließungen gemacht hat und welche Entscheidungen er für sein eigenes Boutique Studio treffen musste. Ein Punkt ist ihm dabei besonders wichtig geworden: die Kommunikation mit den Mitgliedern. Wie er dabei vorgegangen ist und welche Tipps Steffen euch zusätzlich noch für euer Business geben kann, hört ihr in diesem Podcast.