Morgen kommt die neue 10 teilige Serie! Den Auftakt macht Dr. Rieke Hermann, Gynäkologin! Ich bin Sabine Meissner Physiotherapeutin und Herausgeberin vom Inside you Podcast. Ich bin Physio-und Beckenbodentherapeutin. Bei mir erfährst du, was du als Frau wissen musst, dir aber noch keiner gesagt hat. Du bekommst von mir regelmäßig unregelmäßig die wichtigsten Tipps und ich hole dir immer spannende Gäste vors Mikro.
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episode 6: Was du jetzt tun kannst - Ein Interview mit Maria Reichardt - Atemtherapeutin
Aus aktuellem Anlass habe ich Maria eingeladen. Sie ist Atemtherapeutin.
Sie erzählt uns unter anderem, wie wir unseren Atemmuskel trainieren können.
episode 3: Drei wichtige Dinge, die Frauen über Sex wissen sollten!
In dieser Folge dreht sich alles um Sex.
Was wir besser machen können, welche Tricks es gibt und worauf wir achten können.
Diese Fragen beantwortet in dieser Folge Sexologin Jana Welch.
Natürlich geht es vor allem um den Beckenboden, denn dieser ist maßgeblich am Erfolg beteiligt ????
Es ist ein sehr frisches und belebendes Interview!
Höre es dir gleich mal an!
Wenn du Fragen an Jana hast, dann schau mal hier...
episode 2: Alles, was du über einen Beckenbodencheck up wissen mußt! Ein Interview mit Sabrina Nieland
Sabrina ist eine sehr geschätzte Kollegin und reist mit einem Koffer durch Deutschland.
Was sie damit macht, erzählt sie in diesem Podcast und auch warum Frauen sich einen Beckenbodencheck nicht entgehen lassen sollten.
Hier findest du weitere Infos und über Sabrina findest du hier mehr.
Wenn du jetzt gleich mal testen willst, dann mache den Beckenbodenschnelltest...
episode 1: Mind- Bodymedizin ein Interview mit Dr. Sabine Egger
Wie die Mind-Bodymedizin dir helfen kann, dich in deinem Alltag zu unterstützen, erfährst du in der ersten Folge des "Inside You" Podcastes.
Sabine gibt dir drei einfache Tipps, die dir zu mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden verhelfen können. Viel Spass!
Du willst noch mehr wissen? Hier geht es zum Podcast von Sabine und hier gibt es mehr über das Retreat in Portugal!