Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 13 hours 28 minutes
Wie würdest Du mit diesem Reichtum umgehen? Was würde sich verändern?
Muskeltraining hat einen sehr komplexen positiven Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche
Das ist der 92. IRON-MIND-Podcast. In diesem Podcast geht es um die Präventionsmaßnahmen gegen Burnout in den 12 Phasen, die ich Dir im Podcast 89 vorgestellt habe. Wenn Du das Jahr 2020 zu einem phantastischen Jahr werden lassen möchtest, dann...
Es gibt einen Unterschied zwischen "geschäftig sein" und "produktiv sein" - auf welcher Seite stehst Du?
Motivation bis zum Schluss? Abnehmen ohne Hungern? Viele Fragen von euch und Antworten von mir.
Prävention ist immer besser als Rehabilitation. Deswegen ist die Erkenntnis der erste Schritt.
Eine der vielen Fragen von euch über Social Media, die ich beantworte!
Das ist der 86. IRON-MIND-Podcast. In diesem Podcast heute möchte ich mit dir über die mentalen Techniken von Spitzensportlern und deren Bedeutung für dein Leben sprechen. Was unterscheidet einen Hawaii IRONMAN-Gewinner Jan Frodeno von anderen...
Warum Du eine Informationsdiät betreiben solltest?!