Meditation für die Freundschaft, gegen die Angst, fürs Loslassen & tiefe Verbundenheit
https://podcasters.spotify.com/pod/show/sabine-hlous1
Gesamtlänge aller Episoden: 2 hours 58 minutes
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DURCH ÄNGSTE GEHEN
Ich hab es immer wieder erlebt. Wenn wir ins trauen auf die andere Seite der Angst zu gehen werden wir mit immer gleichen Gefühlen belohnt. Zufriedenheit, Freude, Glück, Stolz & Leichtigkeit.
Ein kurzer Blick zurück auf meine Krebserkrankung genau vor 6 Jahren.
Das was geschehen ist akzeptieren. Seinen Frieden damit machen. Kann mit jeder anderen Erfahrung genauso gut angewendet werden.. Liebe Grüsse Sabine
Manifestation im hier und jetzt.
Den Moment warnehmen. Die Kraft des Augenblicks erkennen. Atem, Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle zusammen führen.
Manifestation. Fühl dich im hier und jetzt.
Freie Meditation die hilft die Präsenz des Momentes und die Präsenz des Atems zu erkennen.
Meditation für deine Chakren
Jedes Chakra besitzt eine bestimmte Bedeutung. Sie sind Spiegel unseres Bewusstseins. Durch Aktivierung dieser Energiezentren können wir Blockaden lösen und unser Bewusstsein klarer werden lassen....
Progressive Muskelentspannung Entspannungsmeditation im Liegen
Durch Wechsel zwischen An- und Entspannung gelingt tiefes Loslassen. Diese Meditation ist vor allem für Beginner geeignet. Nur wenn wir auf körperlicher Ebene los lassen können kann Meditation wirken. Also auch geeignet als Vorbereitung zur Meditation. Viel Freude damit.
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