Körpergut Leben

Körpergut Leben ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit und ein Leben voller Leichtigkeit. Theresa Wolf gibt dir als Psychologin und Sportwissenschafterin hilfreiche und praxisnahe Tipps in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Bewusst(es)sein. Lass dich inspirieren und dir zeigen, wie schön ganzheitliche Gesundheit sein kann!

https://www.koerpergut.at

Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m. Bisher sind 20 Folge(n) erschienen. Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.

Gesamtlänge aller Episoden: 4 hours 2 minutes

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episode 15: #10 - Meditation im neuen Jahr


Zur Überwindung deines inneren Schweinehundes


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 January 12, 2019  6m
 
 

episode 13: #9 - meine learnings im Jahr 2018


Was ich dir fürs neue Jahr mitgeben möchte!


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 December 29, 2018  8m
 
 

episode 8: #8 - Körpergut durch den Winter


Ayurvedische Tipps für dein Wohlbefinden


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 December 20, 2018  15m
 
 

episode 12: #7 - eine Einführung in die positive Psychologie


Die Macht der guten Gefühle


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 December 20, 2018  16m
 
 

episode 6: Atmen hilft


#6 - Wie dir bewusstes Atmen sofortige Entspannung bringt!


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 November 18, 2018  9m
 
 

episode 5: Schnelle Besserung bei Unwohlsein im Herbst


#5 - Wie du dein Vata Dosha wieder in Balance bringen kannst!


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 November 4, 2018  7m
 
 

episode 4: Entspannter arbeiten durch Fokussierung


#4 - Damit das Gefühl der Überforderung nicht entstehen kann


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 October 21, 2018  8m
 
 

episode 3: Körpergut Leben #3


Vorfreude ist der beste Wecker!


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 October 7, 2018  5m
 
 

episode 2: Körpergut Leben #2


Wie du mit viel Energie und einem körperguten Gefühl durch den Herbst kommst.


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 October 4, 2018  13m
 
 

episode 1: Körpergut Leben #1


Intro


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 October 4, 2018  6m