Körpergut Leben ist dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit und ein Leben voller Leichtigkeit. Theresa Wolf gibt dir als Psychologin und Sportwissenschafterin hilfreiche und praxisnahe Tipps in den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Bewusst(es)sein. Lass dich inspirieren und dir zeigen, wie schön ganzheitliche Gesundheit sein kann!
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 12m.
Bisher sind 20 Folge(n) erschienen.
Dies ist ein wöchentlich erscheinender Podcast.
Gesamtlänge aller Episoden: 4 hours 2 minutes
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episode 25: #43 - 3 Tipps für entspannte Weihnachten
In der heutigen Folge geht es um die Adventzeit und die Tage vor bzw. nach Weihnachten. Ich möchte dich dazu motivieren diese Zeit diesmal ganz bewusst anders, als sonst zu gestalten nämlich komplett stressfrei und wirklich wohltuend. Du bekommst daher 3 Tipps von mir, wie das ganz leicht geht. Ich hoffe du verbringst eine schöne Weihnachtszeit und ich kann dich mit meinen 3 Tipps dabei unterstützen...
episode 22: #17 – Interview mit Marc Schweiger vom Marctstandl & Curcama
Über vegane Ernährung und warum wir jeden Tag genießen sollten.
episode 19: #13 - Interview mit Christine Weigl von essenzleben
Wie du dich mit deiner Essenz verbinden kannst.
episode 17: #12 - Effektives Zeitmanagement
Wie du effektiver arbeitest und dadurch mehr Freizeit bekommst!
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