Lebenspalast

Neujahr. Du setzt dir so viele Ziele, Träume und Wünsche und am Ende bleibt alles gleich. Du hast es wieder nicht hinbekommen dich zu verändern. Warum funktioniert das scheinbar bei anderen, aber bei mir nicht? In dieser Folge dreht sich alles um das versteckte Warum...

Gesunde Ernährung, viel Sport treiben, bereichernde Bücher lesen. Es ist kein Geheimnis, dass diese Faktoren im außen einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit haben. So gut wie jeder Mensch weiß um die Bedeutung dieser Faktoren und doch machen es die wenigsten. Warum? Weil die Innenwelt nicht zur Außenwelt passt. Die eigenen Gedanken, Gefühle und die Identität passen nicht unbedingt zu den Vorsätzen im außen...

Wie würdest du dich fühlen, wenn du jeden Rückschlag in eine Chance umwandeln könntest? Was wäre, wenn ein Rückschlag nur bedeutet, dass du zwei Schritte zurück gehst um dann richtig Anlauf zu nehmen? In dieser Folge erfährst du, wie du mit Rückschlägen umgehen kannst und diese sogar für dich in Vorteile ummünzen kannst. Viel Spaß! Instagram: lukasnalepa_ Website & Coaching: Lebenspalast

Du weißt bestimmt auch, dass du dich gesünder Ernähren willst. Du weißt bestimmt auch, dass es deinem Körper und Geist gut tun würde. Wir alle wissen das! Trotzdem können wir so oft der Versuchung nicht widerstehen zu den Chips und der Schokolade zu greifen. "Nur noch einmal, dann werde ich mich wirklich gesünder ernähren." Ausnahmen die der eigene Standard werden...

"Ich kann das jetzt nicht machen, weil mich dich andere Person doch ablehnen könnte." Wie viele großartige Beziehungen, Ideen oder Träume sind durch diesen Gedanken niemals entstanden? Ohne Frage im ersten Moment fühlt sich Ablehnung als ein Gefühl an, dass wir nicht verdient haben. Ein klein wenig unfair, das gerade uns das passieren muss. Jedoch bringt uns diese Bewertung von Ablehnung nicht viel mehr, als das wir anfangen unser Leben zu bemitleiden...

Hey Freunde! Genießt diese Folge. Diese Podcast Folge fällt in die Kategorie: Ein Sonntag mit einem guten Kumpel, einer tiefgreifenden und spannenden Unterhaltung über unterschiedliche Themen des Lebens. Besonderheit: Ihr sitzt mit am Tisch und seid stiller Zuhörer unseres Gespräches! Andreas Instagram: DER TÜRÖFFNER Andreas Podcast: Der Schlüssel Podcast Mein Instagram: @lukasnalepa_ Website & Coaching: Lebenspalast

Du hast diesen einen Traum, diese eine Idee, dieses eine Hobby, was du unbedingt starten möchtest. Doch es gibt etwas was dich zurückhält. Du kannst nicht genau in Worte fassen, was es eigentlich ist, aber es fühlt sich so an, als würde eine unsichtbare Wand vor dir stehen, die du einfach nicht durchbrechen kannst. Kannst du doch! In dieser Folge erfährst du von Patrick Bernecker, wie er es geschafft hat und wie du das auch hinbekommst...

Vielleicht hast du schon mal gehört, dass den mutigen Menschen die Welt gehört. Hast du sie schon für dich erobert? In dieser Folge verrate ich dir, wie du es schaffst Mut als Gewohnheit zu kultivieren und dir vom Leben zu holen, was du willst! Coaching: Lebenspalast Instagram: lukasnalepa_

Viele von uns kennen den Augenblick, wo wir merken, dass wir uns Veränderung in unserem Leben wünschen. Frischen Wind. Sehr oft bleibt es jedoch nur bei dem Gedanken der Veränderung, weil wir nicht wissen, wo wir ansetzen sollen oder uns davor fürchten, was der Weg ins Ungewisse in unserem Leben bewirken wird. Svenja Kinder hat in ihrem noch jungen Leben schon einige Veränderungen durchlebt...

In dieser Folge habe ich für dich 5 Zitate, die dich motivieren und inspirieren sollen und dir einen kleinen Stupser geben, heute in die Umsetzung zu kommen. Viel Spaß! Coaching: Lebenspalast Instagram: Lukas Nalepa