Hey, ich bin Sonja. Frau Feedback®, C-Level Coach, Keynote Speakerin, Autorin, Abenteurerin. Dank intensivster Forschungsarbeit, feinstem Gespür für Selbstführung und das subtil Zwischenmenschliche darf ich mich heute zu den gefragtesten Expertinnen für Feedback im DACH-Raum zählen. Was Dich in diesem Podcast erwartet: Ein neues Verständnis von Feedback. Ideen zum Geben von (kritischem) Feedback und dem gekonnten Umgang damit. Aspekte der Selbstführung und Persönlichkeitsentwicklung. Psychologische und neurolinguistische Faktoren. Happy Listening!
https://www.sonja-hollerbach.de
Gesamtlänge aller Episoden: 19 hours 11 minutes
episode 8: Höflich “nein” zu Feedback sagen
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Musst Du Feedback immer annehmen?
- Woran erkennst Du, ob Du gerade bereit für ein Feedback bist?
- Wie kannst Du Feedback höflich vertagen oder ablehnen?
Das Buch von der erwähnten Pasty Rodenburg heißt “The second circle”
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episode 7: Über Mut, den eigenen Weg zu gehen.
Diesmal durfte ich im Café Courage (Folge 19) zu Gast sein. Wir sprechen über die männliche und weibliche Heldenreise, meine mutigsten Schritte und darüber, was Erfolg wirklich bedeutet. Die Folge aus meinem LET´S TALK FEEDBACK Podcast hat Dich vorangebracht? Danke für Deine Wertschätzung über Dein Like auf YouTube und Deine 5-⭐️-Bewertung bei iTunes. Du möchtest mit mir arbeiten? Stelle Deine Anfrage bitte über mein Kontaktformular: https://www.sonja-hollerbach...
episode 6: Wann Dein Feedback eher schadet als hilft.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Um was geht es im Feedback wirklich?
- Was gilt es bei Deinem Feedback zu beachten, damit Dein Gegenüber es umsetzt?
- Was dient im Feedback als Maßstab?
- Was kannst Du tun, falls Dein Gegenüber sein Verhalten nicht ändert?
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episode 5: So wird Dein nächstes “Event” ein voller Erfolg.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Was sind Kriterien hochkarätiger Persönlichkeiten, an einem Event teilzunehmen?
- Was wird von Persönlichkeiten als Mehrwert empfunden?
- Wie wird Dein nächstes Event ein Erfolg?
- Was zeichnet ein bereicherndes Event aus und was nicht?
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episode 4: DAS killt Deinen Erfolg.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Wann tendierst Du dazu, Persönlichkeiten zu unterschätzen?
- Womit stehst Du Dir selbst im (Erfolgs-) Weg?
- Wie kommst Du am schnellsten auf Deinem Weg voran?
- Was haben Hybris und Demut miteinander zu tun?
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episode 3: Darum sind Emotionen im Feedback so wichtig.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Was sagt der Umgang mit den Emotionen Deines Gegenübers über Dich aus?
- Warum spielen Emotionen im Feedback eine entscheidende Rolle?
- Wie kannst Du Deine Emotionen FÜR Dich nutzen?
- Wie sehr kannst Du positive Emotionen aushalten?
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episode 2: Was Dir Deinen Wechsel in die Führungsrolle erleichtert.
In dieser Folge nehme ich Dich mit in folgende Fragen:
- Wie gelingt Dir der Wechsel in eine Führungsrolle leichter?
- Wie gelingt es Dir als Unternehmer:in leichter, Zeit für Reflexion und Ruhe umzusetzen?
- Wie Du, ganz leicht, Deinen Beschäftigungsdrang und das schlechte Gewissen “Nichts zu tun”, loslassen kannst.
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episode 1: Wie Deine Stimme Dich verrät und worum es tatsächlich geht.
In dieser Folge beantworte Dir folgende Fragen:
- Woran erkennst Du ganz leicht, dass Du oder Dein Gegenüber in den “sich beweisen wollen” Modus rutsch(s)t?
- Was hat das mit Deiner Stimme zu tun?
- Warum ist “Wollen” Segen und Fluch zugleich?
- Warum erreichst Du Deine Ziele (noch) nicht?
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episode 7: Fallstricke virtueller Kommunikation lösen
In dieser Folge widme ich mich den großen Fallstricken virtueller Kommunikation und gebe Dir Ideen mit an die Hand, diese aktiv anzugehen. Du möchtest mit mir arbeiten? ???????? www.sonja-hollerbach.de
episode 6: Aus dem Nähkästchen: Warum Ziele Quatsch sind! Im Gespräch mit Dr. Stefan Frädrich
Ziele. Jeder kennt sie, viele haben sie. Die meisten versuchen so geradlinig wie möglich zu erreichen und opfern für ihr schnelle(re)s Erreichen einiges auf. Dr. Stefan Frädrich (Gründer der beliebten Rednernächten und Plattform Gedankentanken / Greator, Speaker, Autor, Coach) verfolgt in seinem neuen Buch „Warum Ziele Quatsch sind“ einen gänzlich anderen Ansatz. In dieser gemeinsamen Folge plaudert Stefan aus dem Nähkästchen seiner Lebenserfahrung rund um das Thema Ziele...