Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 12 hours 16 minutes
Chris Büchi und Patrick Jäggi analysieren in dieser Folge die Trainingskarriere von Chris und finden heraus was bei ihm am Besten funktioniert hat und welche Schlüsse er daraus gezogen hat.
Chris Büchi und Patrick Jäggi beantworten in dieser Folge wieder eure Fragen rund ums Powerlifting Training und rekapitulieren das Deadlift Seminar von Stefi Cohen im Monster Gym.
Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie die Performance der Schweizer Athleten an der EPF Europameisterschaft in Schweden analysieren.
Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in welcher sie auf die Showdown Series in Zürich zurückblicken.
Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi mit den neusten Powerlifting News der Woche direkt aus dem One Rep Strength.
Neue Episode mit Chris Büchi und Patrick Jäggi in einer spannenden Talkrunde, direkt aus dem One Rep Strength mit Jessica, Nyah und Silvano. Dabei dreht sich alles rund ums Thema Deloads und Trainingsintensität.
Neue Episode mit Chris Büchi in welcher er sich mit Schulterexperte Alexander Edel über schmerzfreie Schulter im Kraftsport unterhält.
Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie sich die Frage stellen ob und wann Powerlifting olympisch wird und was sich ändern muss damit dies passiert.
Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi über die Showdown Series in Zürich, die Schweizer Athleten an der diesjährigen Europameisterschaft, Eurosport und vieles mehr.
Neue Episode mit Chris Büchi & Patrick Jäggi in welcher sie erneut alle Fragen, die ihr auf Instagram gestellt habt, beantworten.