Management meets Mindfulness – wertvolles Management-Wissen mit einer Prise Achtsamkeit Jetzt den Podcast abonnieren. Für Kurzimpulse folge uns bei Instagram: https://www.instagram.com/mxmpodcast/ Der Podcast "Management meets Mindfulness" liefert wertvolle Management-Tipps & Tricks für Selbständige, Fach- und Führungskräfte. Hacks, Grundlagen, Best Practices, motivierende und inspirierende Inhalte aus den Bereichen Management, Marketing, Führung und Employer Branding treffen auf die wissenschaftliche Seite der Achtsamkeit. Achtsames Management (Mindful Management) gewinnt zunehmend an Bedeutung – nicht nur unter Yoga-Meistern. Hier bekommst Du daher erwiesene und erprobte Ansätze, die Dir dabei helfen, Deinen Arbeitsalltag als Unternehmer, Fach- oder Führungskraft zu meistern, produktiver aber gleichzeitig entspannter zu leben. Ganz praxisorientiert und überhaupt nicht esoterisch – mit dem Fokus auf den Nutzen. Zur Persönlichkeitsentwicklung, um eine bessere Führungskraft zu werden, um kreativer und vor allem, entspannter zu arbeiten. Das schützt nicht nur vor Stress, sondern sorgt für langfristig gute Ergebnisse. Ich freue mich auf Dein Feedback an info(at)m-x-m.net.
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Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 17 hours 51 minutes
episode 19: MmMmini 9 – einfach mal eben machen – zwei Seiten einer Medaille: Warum es gut und schlecht sein kann, Dinge klein zu reden
– Stressfaktor oder Produktivitätsmaschine – Effektivität oder Überlastung
episode 18: MmMmini 8: Jetzt muss ich auch noch achtsam sein – Aufgabe oder Angebot?
Neben all dem Stress wird Achtsamkeit zur Aufgabe und verursacht ihrerseits Stress – muss das sein?
episode 17: MmMmini7: Perspektivwechsel – Wie der Wechsel des Arbeitsortes kreative Lösungen ermöglicht
– Arbeiten im Coworking-Space oder Home-Office – oder beides – für Selbständige, Teams und Start-Ups
episode 16: MmMmini 6: Durch Serienfertigung in den Flow und umgekehrt
– warum es sinnvoll ist, gleichartige Arbeiten im Block durchzuführen – Synergien durch Flow und einmalige Rüstzeiten – Vorteile für Selbständige und Angestellte
episode 15: MmMmini 5: Kreative Problemlösung und Ideenfindung – mit der Walt-Disney-Methode zu besseren Ergebnissen –
Kreativprozess, Lösungsgenerierung und (Selbst-)Coaching, für Teamwork und Einzelarbeit, durchführbar in Eigenregie oder mit einem Coach, Trainer oder Moderator
episode 14: Feedback – Warum es gar nicht überbewertet werden kann
Rückmeldung, Wertschätzung, Wahrnehmung – die unterschiedlichen Aspekte von Feedback und ihre Bedeutungen für Mitarbeiter, Führungskräfte und Kunden
episode 13: fail fast – warum Scheitern wichtig für das Wachstum ist
Start up Mentalität auch im etablierten Business – für Produktdesign und Geschäftsentwicklung
episode 12: Interview mit Silke Fuchs, Coach für Positive Psychologie, Teil 3
Was ist Achtsamkeit (Definition) und wie praktiziert man sie im Berufsalltag? Wie wichtig ist Achtsamkeit bei der Arbeit? Welchen Einfluss haben unsere Bewertungen auf Erfolg, Motivation und Zufriedenheit?
episode 11: Interview mit Coach Silke Fuchs Teil 2 – Wie lässt sich Zufriedenheit mit einfachen Mitteln erreichen?
Außerdem: Welche Arbeitstypen gibt es und was sind ihre Bedürfnisse? Was bin ich für ein Typ?
episode 10: MmMmini 3 – Die Kröten zuerst schlucken – warum es sich lohnt, ungeliebte Aufgaben zuerst zu bearbeiten
Mehr Effizienz, Glück und Zufriedenheit für Beruf und Privatleben