Gesamtlänge aller Episoden: 18 hours 17 minutes
☀️????️Avec une interview de Camélia Liparoti.????️☀️ ???? Expulser l’intrus dans sa tête ????. ????Comment garder la concentration toute une spéciale,???? ????Rester focus sur la course après la grosse tuile.???? Tous les liens pour nous trouver, ainsi que les diffuseurs...
????️#S1E9: Du rêve à la réalité: spéciale objectif. Bonus préparation mentale????️ Constance raconte à Francis la ????réalisation de son rêve????. ☀️"Il s’agit du voyage, pas du résultat." ☀️- Carl Lewis Tous les liens pour nous trouver, ainsi que les diffuseu...
????♂️Exaspéré de stagner et d’être dans l’impasse, alors ????️écoute les aventures de Joy ????avec la ????️♀️ préparation mentale qui s’applique tant dans le sport que dans la vie de tous les jours. Piloter au bon cap dans la vie comme en rallye. ????Optimise to...
#S1E2- Spéciale compétences: Optimise tes compétences avec la mallette du performeur. Joy ???? te présente une méthode de préparation mentale évolutive pour améliorer ses capacités et tendre vers son excellence????. ????Découvre les 3 étapes pour construire t...
????????️« Si tu as tout sous contrôle, tu ne vas pas assez vite."????️ Mario Andretti ???? ????Après la Spéciale optimise tes compétences, avec la ???? mallette du performeur????️♀️. Joy te présente la ???? section pilotage de sa mallette avec: - accélération, - fr...
???? Joy te présente la ???? section Freine Tard de sa mallette???? du performeur????️♀️ avec une méthode de préparation mentale pour améliorer tes compétences. ???? Comment affuter son freinage, gagner en efficacité et augmenter ses performances. ☀️ Tous les l...
Joy ???? te présente le prologue de la concentration ????. ????Découvre ????la boucle d’excellence et ????️????️????️????️????️????️????????️ les 7 clés pour améliorer ta concentration avec la ???? mallette du performeur ????️♀️. ☀️????️Avec une anecdote en rallye raid et l’astuce de Joy.????️☀️...
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????️S1E8 Spéciale objectifs ????: le prologue ????« Celui qui n’a pas d’objectifs ne risque pas de les atteindre. » : Sun Tzu ???? Pourquoi les voeux du Nouvel An et le rêve ne se réalisent pas????? ????Découvre les 5 étapes pour atteindre à coup sûr ses objectifs....
????️Spéciale émotions????: Le prologue avec la création du tableau de bord: préparation mentale Comment sortir du brouillard????, de la stagnation????, de la crise????, du stress ????et retrouver son état d’esprit pour être surboosté. Si seulement on avait appris cel...