Hier findest du inspirierende Meditationen zu bestimmten Lebensthemen. Ich hoffe, sie unterstützen dich auf deinem Weg. Enjoy! ✨ STOP WAITING. START SHINING. ✨
https://podcasters.spotify.com/pod/show/nadine-bernardo0
Gesamtlänge aller Episoden: 5 hours 56 minutes
episode 7: Geführte Meditation - Bye Bye Eifersucht ????
Diese Meditation widmet sich dem Thema Eifersucht. Ich weiß, ganz genau was du fühlst.. ????
Dieses Gefühl ist einer der ältesten Gefühle überhaupt!
Der Trick dabei ist, das anzunehmen, das anzuerkennen, werte dich nicht dafür ab!
Und ganz ganz wichtig: Kämpfe nicht dagegen an!
Wo du auch immer bist, und dieses Gefühl kommt hoch.....
episode 6: Meditation zum Jahresende #jahresrückblick ????
Diese Meditation dient dir dazu, dich nochmal ganz auf dich zu besinnen. ????????
Jedes Mal, wenn das Jahr zu Ende geht, ist es die beste Zeit, um dich ein letztes Mal auf einer tieferen Ebene mit dir zu verbinden.
Und auch, um zu reflektieren, wo du im Leben stehst und wo du sein möchtest. ????
Um deinen persönlichen Wachstumsprozess zu reflektieren und anzuerkennen, wie weit du gekommen bist...
episode 5: Geführte Meditation - Körperliebe ????♀️????
Diese Meditation widmet sich dem Thema Körperliebe. ❤️
Danach erinnerst du dich wieder daran, welch ein Wunder- und wie schön dein Körper ist!
Darin ist eine kleine Übung -zur Inspiration- enthalten.
Diese Meditation kannst du gerne im Liegen anhören. Oder sitzend, deinen Körper streichelnd. Sie bestärkt die Beziehung zu deinem Körper.
Viel Freude damit!
episode 4: Meditation für Frauen: Erwachte Sinnlichkeit ????
Diese Meditation widmet sich deiner Sinnlichkeit und entfacht deine Lust! ????❤
Sie ist ausschließlich für Frauen gedacht. ????
Diese Meditation enthält leichte, entspannte Übungen, die man bequem im Liegen ausführen kann. ❤️❤️❤️
Hierbei ist es wichtig für die nächsten 20 Min. ungestört zu sein. Diese eignet sich sowohl für Abends, als auch für Zwischendurch. ????♀️
Viel Spaß bei dieser genussvollen Meditation! ????
episode 3: Geführte Meditation - Geld & Wohlstand ????????
Diese Meditation widmet sich der Transformation von negativen Geld- Glaubenssätzen.
Sie aktiviert außerdem dein Fülle-Bewusstsein.
Diese eignet sich sowohl kurz vor dem Einschlafen (zu empfehlen), als auch für unterwegs/ zwischendurch.
Bei regelmäßigem Anhören wirst du schnell zum Magneten für Fülle & Wohlstand! ????✨
Viel Spaß!
episode 2: Geführte Meditation - Dein wahres Selbst ????️
Diese Meditation erinnert dich an dein wahres Selbst, an dein unendliches Wesen.
An den Schöpfer, der du eigentlich bist. ????
An deine grenzenlose Macht. ????
Diese Meditation ist zum Einschlafen gedacht. ????
Sie ist an dein Unterbewusstsein gerichtet. ????
Also, schlaf gut und träume schön! ????????
episode 1: Geführte Meditation - Dein innerer Garten ????
In dieser Meditation geht es darum, dich wieder mit deiner inneren Stärke und mit deiner Herz-Energie zu verbinden.
Diese Meditation eignet sich gut zur Entspannung für zwischendurch oder auch zum Einschlafen. ????
Diese Meditation kannst du entspannt im Sitzen oder im Liegen anhören.
Viel Freude damit!