❌ Kein Druck ❌ Kein Stress ✅ Selbstmanagement auf entspannte Art ... Der Begriff Selbstoptimierung hat bei vielen Menschen einen schlechten Ruf, weil sie ihn mit übertriebenen Anstrengungen und einem ungesunden Maß an Ehrgeiz verbinden. Ich plädiere für einen entspannten Umgang mit sich selbst, bei dem man sich nicht durch übertriebene Ansprüche unter Druck setzt, sondern nachsichtig mit sich selbst ist. Das ist kein Plädoyer für Mittelmäßigkeit, sondern für Prioritätensetzung. Meine Erfahrungen und mein Wissen möchte ich an Dich weitergeben. Wie kann ich besser werden, wie kann ich mehr erreichen und gleichzeitig Stress vermeiden? Viele Probleme haben damit zu tun, dass das Leben heutzutage ganz schön kompliziert sein kann. Es einfacher, überschaubarer, leichter handhabbarer zu machen, gelingt mit dem richtigen Mindset und den passenden Tools.
https://www.oliverspringer.com/
Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 2m.
Bisher sind 28 Folge(n) erschienen.
.
Gesamtlänge aller Episoden: 1 hour 13 minutes
episode 4: 3 Tipps, um Deine Arbeitszeit besser zu nutzen
Prioritäten setzen - Zeit gut einteilen - nicht abhalten lassen
episode 3: Der Sofort-Trick für einen aufgeräumten Arbeitsplatz
In unter 1 Minute zum leeren Schreibtisch
episode 2: 3 Tipps zum Thema Aufschieben
Unangenehme Tätigkeiten aufzuschieben ist weit verbreitet. Es ist eines der größten Hindernisse, die unserem Erfolg im Wege stehen.