Im Mission Triathlon Podcast von und mit Lotta & Schorsch dreht sich selbstverständlich alles um den besten Sport der Welt - Triathlon. Neben Infos rund um den Sport bekommst Du natürlich Tipps für Dein Training, Hintergrundwissen zur Ernährung, Wissenswertes zur Regeneration und hin und wieder auch Facts zum Equipment. Zudem nehmen die beiden jede Gelegenheit wahr, um interessante Gäste im Podcast wichtige Fragen zu stellen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 19 hours 16 minutes
episode 6: 8 Tipps für eine besser Bikeperformance - MTP #006
Allgemein gilt die Vorstellung, dass man für eine bessere Bikeperformance stundenlang schwitzen muss.
Und natürlich sollte der Fokus im Radtraining auf der Verbesserung der Kondition liegen.
Aber es gibt auch andere Möglichkeiten, um Deine Bikeperformance im Wettkampf noch stärker zu machen.
8 Tipps hierfür bekommst Du in dieser Podcastfolge.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon...
episode 5: 10 Tipps für Dein Kondition auf den Rad - MTP #005
Das Radtraining ist für uns Triathleten der wichtigste Bestandteil in der Vorbereitung auf den Wettkampf.
Denn im Vergleich der drei Disziplinen legen wir auf dem Rad die längste Strecke zurück und verbringen daher die längste Zeit auf dem Rad.
Daher haben wir in dieser Folge 10 Tipps für Dein Radtraining zusammengetragen.
So kannst Du Dich für die nächste Saison ideal vorbereiten.-Dieser Podcast wird Dir präsentiert von https://mission-triathlon...
episode 4: 10 top Tipps für Dein Freiwassertraining - MTP #004
In der Reihe Tipps fürs Schwimmtraining haben wir Folge 4 des Mission Triathlon Podcasts ein paar Tipps für Dich.
Natürlich kannst Du auch einfach einmal vor dem Wettkampf in den See und ein paar Meter schwimmen.
Aber Du kannst Dich auch ganz gezielt auf die Herausforderung der wilden Gewässer vorbereiten.
Worauf Du dabei achten musst, erfährst Du in dieser Folge.
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episode 3: Die 11 besten Tipps für Deine Schwimmkondition - MTP #003
Wie das Techniktraining wird auch die Schwimmkondition von vielen Athleten und Athletinnen gerne vernachlässigt.
Ein paar Intervalle die Woche und sonst eher nur Strecke in Form von Intervallen und Co. sind zwar nicht schlecht.
Für eine wirkliche Verbesserung sorgt das aber nur selten.
Daher haben wir die wichtigsten Tipps für Dich zusammengetragen.
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episode 2: Die 9 besten Tipps für Deine Schwimmtechnik - MTP #002
In Folge 2 des Mission Triathlon Podcasts beschäftigen wir uns mit dem Schwimmtraining. Für die große Mehrheit der Athleten ist das Schwimmen die Disziplin mit den größten Herausforderungen.
Damit Du das in Zukunft änder kannst, haben wir die 9 besten Tipps für Deine Schwimmtechnik zusammengetragen.
So kannst Du ganz gezielt an einer Verbesserung arbeiten und so das Schwimmen vielleicht sogar zu Deiner Paradedisziplin machen...
episode 1: Triathlon ist eine Mission - MTP #001
Die Hosts des Mission Triathlon Podcasts stellen sich vor und geben einen Ausblick, wohin die Reise in diesem Format geht.
Zudem erfährst Du, welche Verbindung die beiden mit dem Triathlon haben, wo sie gerade sportlich stehen und natürlich auch ein bisschen, was sie sich für die Zukunft noch vorgenommen haben.
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