Momentakustik - Dein Podcast für Körper, Geist & Seele

Schön, dass Du hier bist ???? In Momentakustik darfst Du Dich auf Themen freuen, die Körper, Geist und Seele wohltun. Neben spannenden Einblicken und Gesprächen zur ganzheitlichen Gesundheit, positiven Psychologie und Beratung, erwarten Dich Lebensgeschichten und Anekdoten unserer Gäste sowie Übungen und Anregungen für Deinen Alltag.

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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 15m. Bisher sind 39 Folge(n) erschienen. .

Gesamtlänge aller Episoden: 10 hours 37 minutes

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episode 18: Atmen. Lächeln. Innehalten. – Stärke Deine Resilienz!


Resilienz ist erlernbar! Aus diesem und noch weiteren Gründen hat Andrea Hunold – Resilienztrainerin in Ausbildung bei uns – ein Resilienz-Tagebuch konzipiert, welches dabei unterstützt, die eigene psychische Widerstandkraft zu stärken. Wie ihr Lebensweg zuvor aussah, was sie zum Tagebuch bewegt hat und ein Tipp für den Alltag, gibt es im Podcast.


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 March 29, 2021  21m
 
 

episode 17: Detox für Body, Mind & Soul


Passend zu unserer kostenfreien Webinarreihe im März haben wir mit unserer Tutorin Theresa Riesener darüber gesprochen, warum wir uns überhaupt aktiv beim Entgiften unterstützen sollten und wie es auf allen drei Ebenen möglich ist. Auch unsere Webinarreihe haben wir in Körper, Geist und Seele aufgeteilt und freuen uns dort auf euch!


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 February 22, 2021  13m
 
 

episode 16: Alles kommt zum richtigen Moment


Für Manuela Meier-Thijssen ist es das Schönste, wenn ihre Klienten nach den Sitzungen wieder zu sich und einen Weg für sich gefunden haben. In ihrer Praxis im Oberbergischen Land bietet sie verschiedene Bereiche der Beratung an und bildet sich zeitgleich an der ALH zur Heilpraktikerin (Psychotherapie) und Achtsamkeitstrainerin weiter. Wir reden mit ihr über ihren Weg in die Selbstständigkeit und wie sie die Fernstudiengänge mit Beruf und Familie vereinen kann und konnte.


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 February 18, 2021  12m
 
 

episode 15: Dein Herz schlägt noch


Carolin Weber ist Diplom Psychologin und Musikerin. Bei uns an der ALH arbeitet sie als Dozentin und Autorin für den Psychologischen Berater, den Resilienztrainer und den Paarberater. Außerdem hat sie uns auch eine ganze Zeit lang im Tutoren-Team bei der Beratung unserer Studierenden unterstützt. In diesem Jahr hat sie sich ihren Traum erfüllt und ein Herzensprojekt auf den Weg gebracht, welches nun kurz davorsteht, online zu gehen...


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 November 4, 2020  18m
 
 

episode 14: Eine unvergessliche Auszeit


Alexander Krey fing während einer Weltreise an, sich mit den Themen Selbstoptimierung, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit intensiver zu beschäftigten. So lag es nicht allzu fern, dass er sich Anfang letzten Jahres für seine Ausbildung zum Achtsamkeitstrainer bei uns entschloss...


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 September 28, 2020  18m
 
 

episode 13: In den Schuhen des anderen


Für Lena Kager sind Beziehungen eine Chance auf Wachtsum, ein Sprungbrett, um das  eigene Leben anzupacken. Deshalb unterstützt sie Menschen dabei, ihre Beziehungen im beruflichen wie im privatem Kontext wieder aufleben zu lassen. Bei uns hat sie dazu ihre Ausbildung zur Paarberaterin erfolgreich absolviert und erzählt uns nun im Podcast ein wenig über ihre Arbeit.


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 September 21, 2020  16m
 
 

episode 12: Does it spark joy?


Daniela Slezak absolvierte bei uns erfolgreich ihre Ausbildung zur Psychologischen Beraterin und entdeckte mit der KonMari™ Methode ihre Passion für Ordnung. Mit der Kombination aus beidem hilft sie nun Meschen dabei, ein Leben ohne Ballast zu führen und steht ihnen mit Herz und Methode zur Seite...


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 September 14, 2020  17m
 
 

episode 11: Von Aha-Erlebnissen, Suchtberatung & Präventionsarbeit


In dieser Folge sprechen wir mit unserer Absolventin Stephanie Linde. Sie hat Ende 2019 ihre Ausbildung zur Suchberaterin bei uns absolviert und ist nun in einer Tagesstruktur für Menschen, die psychisch erkrankt sind, Suchterkrankte und Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung tätig. Wie ihr Weg sie dorthin führte und was sie aus der Ausbildung mitgenommen hat, berichtet sie uns im Podcast...


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 September 7, 2020  13m
 
 

episode 10: Die kleinen Dinge im Leben


Melanie Klisch ist ausgebildetet Happiness Trainerin und hat sich damals mit der Entscheidung zu ihrer Ausbildung auf ihren Herzensweg begeben. Ganz nach ihrem Motto "Trau Dich, es ist Dein Leben!" hat sie sich damals beruflich neu orientiert und bringt mittlerweile als selbstständiger Coach Glück in das Leben anderer Menschen. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie es dazu kam und ihr neugierig auf die Glücksübung seid, die Melanie uns mitgebracht hat.


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 August 28, 2020  13m
 
 

episode 9: Von ersten Schritten, Ernährungstipps & Insektensnacks


Für diese Folge haben wir unsere Tutorin Theresa Riesener zum Gespräch gebeten. Neben Insektensnacks und ihrem all time favorite Rezept, unterhält sie sich mit Katja über das allgegenwärtige Thema Ernährung. Also, wenn du das Thema auch spannend findest und unser Tutoren-Team besser kennenlernen möchstest - einfach mal reinhören.

Infos zur Ausbildung zum Ernährungsberater findest du bei uns auf der Website.


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 August 13, 2020  14m