Spiritualität im Alltag. Offene Sprechstunde mit Iris Ludolf

Egal, ob es die Berichterstattung zum Krieg im Nahen Osten oder in der Ukraine ist, oder die Angst vor einem Krieg in Deutschland. Das Thema Krieg versucht sich, viel Raum zu nehmen. Deswegen ist es um so wichtiger, bei sich zu bleiben und nicht auf den Angstzug aufzuspringen, bzw. so schnell wie möglich wieder auszusteigen. Warum es wichtig ist, und was Du tun kannst, dazu erzähle ich Dir in diesem Video mehr...

Frieden im Kopf ist etwas, wovon die meisten von uns oft recht weit entfernt sind. Dabei ist es eklatant wichtig, diesen Zustand immer öfter zu erreichen. Es ist so wichtig, dass ich ein Buch darüber geschrieben habe. Heute stelle ich Dir das Buch vor, das am 21. März 2024 erscheinen wird: Frieden im Kopf. Von der Ohnmacht in die Eigenmacht. Ein systemisch-energetischer Blickwinkel auf mentale Gesundheit Hier erhältst Du mehr Informationen und kannst es vorbestellen: https://irisludolf...

Würde ist so eklatant wichtig - genauso wichtig wie dieses Ja zu Dir selbst, das gerade immer wieder in Alltagssituationen von Dir gefragt wird. Im Alltag stehst Du täglich immer wieder vor der Entscheidung: Sage ich jetzt ja zu mir oder sage ich ja zu den Wünschen, Erwartungen, Bedürfnissen anderer? Je öfter Du Dir das Ja zu Dir versagst, desto schlechter fühlst Du Dich. Im Video gehe ich näher darauf ein. Die Texte kannst Du Dir auf meiner Webseite als PDF herunterladen: www.irisludolf...

Manifestieren zur Fastenzeit

Die Fastenzeit ist ein guter Zeitpunkt, um Veränderungen in seinem Leben zu implementieren. Es gibt dabei allerdings etwas Wichtiges zu beachten, um sich nicht selbst zu torpedieren. Was das ist, darum geht es heute...

Die Zeiten sind weiterhin sehr herausfordernd und bringen uns ab und zu auch mal ins Wanken. Deswegen ist es wichtig, den Fokus auch auf das Schöne zu richten, auf das, was uns Vergnügen bereitet. Meine Freundin Annette teilte gestern mit mir eine Übung, die schon ihre Mutter angewandt hat...

Wenn wir im Leben nicht weiterkommen, hilft Vertrauen. Vertrauen und Gewissheit sind - zumindest in meinem Leben sehr stark miteinander verbunden. Über beides spreche ich in diesem Video. Neu ab März 2024: Portaltag-Retreats - Auszeit für Seele, Geist und Körper!www.irisludolf...

Keine leichten Themen, aber ekaltant wichtige. Deswegen schreibe ich auch nicht mehr in die Beschreibung. Schau Dir das Video an, auch wenn es länger ist. In ein paar Tagen wird es auch das Transkript auf meiner Webseite geben, dann kannst Du es nachlesen. Das Buch, das ich erwähnte, heißt "Die Wiese" von Susan Bagdach. ISBN 978-3-96444-000-6...

Wie gehst Du im Alltag mit einem Nein um, mit Widrigkeiten, die Dich daran hindern, Deinen Weg zu gehen, Deine Wünsche umzusetzen, Deine Bedürfnisse zu stillen? Wie oft sagst Du Nein zu Dingen, die Du möchtest, nur um Streit und Stress zu vermeiden? Fange an, Ja zu Dir zu sagen und dieses Ja auch zu leben! ⚜️⚜️⚜️ Wenn Du Dir Unterstützung bei Deinen Prozessen wünschst, fühle mal in Dich rein, ob ich die richtige Ansprechpartnerin für Dich bin und wenn ja, welches meiner Angebote gerade dran...

Wie stehst Du zu Veränderungen? Stehst Du ihnen eher skeptisch und verhalten gegenüber? Das ist nachvollziehbar und kenne ich auch. Und gleichzeitig sind sie notwendig, um das Leben für Dich zu realisieren, für das Du in diesem Leben angetreten bist. Wenn Du etwas verändern willst, musst Du Dich/Dein Verhalten/Dein Denken ändern. Viel Spaß dabei. :) Wenn Du Dich schonmal über die Auszeiten informieren möchtest, so kannst Du es hier tun:www.irisludolf...

Einsamkeit kennen viele von uns...