Im Paleosophie-Podcast geht es rund um Paleo-Ernährung, Ernährungs-Wissenschaften und Paleo-Lifestyle: Hintergründe, Diskussionen, Rezepte, Erfahrungsberichte und News zu gesunder Ernährung für den zivilisierten Urmenschen.
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Gesamtlänge aller Episoden: 8 hours 47 minutes
Paleosophie 008: Barfuss-Schuhe, Blogs, Leserfragen, Umfrage (Audio)
In dieser Folge gibt es zwei neue Barfuß-Schuhe zu begutachten, zwei neue Paleo-Blogs und ein paar Leserfragen zu den Themen: Kohlenhydrate-Kater, Phytinsäure und Kokosfett. Zum Schluß gibt es eine Paleo-Umfrage zum Mitmachen!
Paleosophie 007: Interview mit Alex Kahl, dem Paleo-Probefahrer
Alex und ich unterhalten uns über Müllvermeidung, Voluntary Simplicity, Alex’ Paleo-Erfahrungen, Fahraddtouren, Elektro-Autos, Barfuß-Laufen und Permakultur-Gärtnerei. Zum Schluß hat Alex noch Buch- und Video-Tipps, ausserdem gibt es ein Buch zu gewinnen!
Paleosophie 006: Die Paleo Barefoots Ketten-Schuhe im Test (Video)
Wir schauen uns die Paleo-Barefoots an. Das sind Kettenschuhe aus Edelstahl. Wie flexibel, angenehm und barfuß-tauglich Edelstahl sein kann, seht Ihr hier im Paleosophie Podcast #6.
Paleosophie 006: Die Paleo Barefoots Ketten-Schuhe im Test (Audio)
Wir schauen uns die Paleo-Barefoots an. Das sind Kettenschuhe aus Edelstahl. Wie flexibel, angenehm und barfuß-tauglich Edelstahl sein kann, seht Ihr hier im Paleosophie Podcast #6.
Paleosophie 005: Barfußlaufen im Wald (Video)
Heute geht es über das Barfußlaufen: Nachdem wir in einem früheren Blog-Post die Grundlagen zum Barfußlaufen behandelt haben, schauen wir uns das hier in der Praxis an.
Paleosophie 005: Barfußlaufen im Wald (Nur Audio)
Heute geht es über das Barfußlaufen: Nachdem wir in einem früheren Blog-Post die Grundlagen zum Barfußlaufen behandelt haben, schauen wir uns das hier in der Praxis an.
Paleosophie 004: Q&A, Burnout-Prävention, Erfolge, Pseudo-Getreide, "ist das Paleo?" und Vegetarismus
In dieser Folge von Paleosophie geht es um häufige Fragen aus den Kommentaren: Was ist mit Quinoa, Amaranth und Buchweizen?, "ist xxx Paleo?", was ist mit Vegetariern? Dazu ein paar Erfolgsstories und ein neuer Stern am Podcast-Himmel: Burnout-Prävention.
Paleosophie 003: Nachhaltigkeit, Yazio.de, Diabetes heilen
Künftig soll es häufiger, dafür kürzere Folgen des Podcasts geben. Diesmal geht es um den Wattrechner und die Paleo-Nachhaltigkeit, um das Ernährungs-Portal Yazio.de und um Steve Cooksey, der seine Diabetes mit der Paleo-Ernährung geheilt hat.
Paleosophie 002: Paleo-Einführung, Christians Erfahrungen, Poster, Politik
In dieser Folge gibt es eine Einführung in das Thema Paleo, Erfahrungen von Christian Heinrich damit, ein Paleo-Poster, Gedanken zu Paleo, Politik und irreführende Statistik-Spiele.
Paleosophie 001: Kann man die Welt Nachhaltig mit Paleo ernähren?
In der ersten Folge des Paleosophie-Podcasts geht's gleich ans Eingemachte: Kann man die ganze Welt mit Paleo ernähren? Oder reichen die Weideflächen gar nicht aus, um 6 Milliarden Menschen mit Fleisch, Fisch und hochwertigen Nahrungsmitteln zu ernähren?