Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 14 hours 20 minutes
Warum sind Pausen überhaupt wichtig und wieso fällt es uns gerade in der heutigen Zeit so schwer, uns eine Auszeit zu nehmen? In dieser Folge sprechen wir über den Unterschied zwischen Ausgleich und Pause, über gesunde Langeweile, die ständige Beschäftigung durch Smartphones und darüber, warum Pausen auch für schöne und spannende Tätigkeiten super sind. Gerade aus dem Nichtstun und Innehalten entsteht ja oft eine erstaunliche Kreativität...
Einmal nicht richtig aufgepasst, und schon fliegt man auf die Nase. Bei Rebecca sogar wortwörtlich! In der letzten Zeit sind beide Rebecc/kkas recht spektakulär gestürzt, in dieser Folge erzählen wir euch davon. Aber auch im übertragenen Sinne sind wir immer wieder hingefallen - und immer wieder aufgestanden. Rebekka lässt uns an einem herben Rückschlag in ihrer Autorinnenkarriere teilhaben und Rebecca ereifert sich über das Konzept der Resilienz...
Was bedeutet echte Freundschaft? Sollte man sich in Freundschaften streiten? Wie gehen wir damit um, wenn sich eine Freundin verändert? Und wie schaffen wir es, uns aus toxischen Beziehungen zu lösen? Heute nehmen wir euch mit auf unsere Buchpremiere von unserem neuen Sachbuch "Freunde fürs Leben?". Wir haben sie dort gefeiert, wo unsere Freundschaft angefangen hat: in unserer alten Schule. Alles sah anders und gleich aus und hat sich anders und gleich angefühlt...
Wir haben was zu feiern! Rebecca hat einen kleinen Schlips...ähh Schwipps, aber Rebekka schenkt ihr trotzdem nochmal nach. Denn gerade ist unser erstes Sachbuch erschienen: „Freunde fürs Leben? Warum Freundschaften echte Nähe brauchen und wann es Zeit ist, loszulassen“. In dieser Folge stoßen wir auf unser Buchbaby an, während wir erzählen, wieso wir Freundschaften so wichtig finden, weshalb sie im Erwachsenenalter immer schwieriger werden, und was dagegen eigentlich hilft.
Neue Orte, neue Komplikationen. Die Technik spielt (vor allem in der ersten Minute) nicht ganz mit, Rebecca schafft es nicht, die Begrüßung gradeaus zu sagen, und wir werden von Insekten attackiert. Die heutige Folge dreht sich um Orte, echte und fiktionale, und dafür haben wir uns einen ganz besonderen Ort ausgesucht...
Und auf einmal ist alles anders… also nicht bei Platonisch Nackt, aber beim Schreiben, oder sogar im Leben. Heute geht es um Wendepunkte - und Rebekka ist Kapitänin auf der MS Plot Twist. Sie erklärt, was Wendepunkte eigentlich sind, warum sie für eine Geschichte so wichtig sind und wie man damit arbeiten kann. Rebecca will es heute ganz genau wissen und stellt ständig Zwischenfragen...
Psychologin Rebecca Schild und Schriftstellerin Rebekka Knoll sind konfliktscheu - wollen sich Konflikten aber trotzdem immer wieder stellen. Sie sprechen darüber, warum das so wichtig ist, wieso Konflikte einfach überall sind und weshalb keine Therapie und kein Roman jemals ohne Konflikte funktionieren könnten. Gemeinsam entwickeln sie schließlich beispielhaft ein Konfliktpotential für Rebekkas Bösewicht Gustav.
Heute sprechen die Autorin Rebekka Knoll und die Psychologin Rebecca Schild über das hochkomplexe Konzept der inneren Überzeugungen. Rebecca erklärt, was innere Überzeugungen sind, wie sie entstehen und wie sie sich in unserem Leben bemerkbar machen können. Rebekka erzählt davon, welchen neuen Schreibansatz sie gerade ausprobiert und welche spannenden Möglichkeiten sich ergeben, wenn innere Überzeugungen bei der Figuren- und Plotentwicklung Raum bekommen...
Die Schriftstellerin Rebekka Knoll und die Psychologin Rebecca Schild sprechen über ihre Erfahrungen als Co-Autorinnen. Wie schreibt man eigentlich zusammen ein Buch? Wie unterscheidet sich Zusammenschreiben vom Alleineschreiben und worauf muss man bei gemeinsamen Projekten achten?
Trauen wir uns das? Das war die schwerste Folge bisher. Wir sind ganz geschwitzt und sehr bedrückt. Wir, die Psychologin Rebecca Schild und die Schriftstellerin Rebekka Knoll, sprechen über Rassismus und darüber, warum wir zunächst gezögert haben, darüber zu sprechen. Warum weiße Menschen bisher gerne mal weggeschaut haben und warum es uns jetzt so schwer fällt, hinzuschauen. Wir erklären, wieso wir es trotzdem tun wollen...