Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 18 hours 18 minutes
In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über Unterschiede in der Belastungssteuerung & Zielsetzung bei Jugendathlet*innen vs. Junior*innen/Aktive, ob Broscience neben der Wissenschaft überhaupt eine Daseinsberichtigung im Sport hat, wie RPEs/RIRs unserer Meinung nach bei Singles einzuschätzen sind und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über die vergangene Junioren DM, das Judging vor Ort, die neuen Bankregeln, Muskelkrämpfe, die Fähigkeit ans Muskelversagen zu trainieren und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über die vergangenen 2 Wochen im Hinblick auf die Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf und den Bending Bars 2022, die angehobenen DM Normen, Aktivitäten, die uns neben Powerlifting Spaß bereiten und wie wir Kritik & Feedback kommunizieren!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über die bevorstehende Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf, die im Raum stehende Regeländerung beim Bankdrücken im Hinblick auf die Brücke, das Starten auf einem Wettkampf direkt nach einer Covidinfektion und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über Pauls Aufenthalt beim BMX Freestyle Park World Cup in Brüssel, den Umgang mit Leistungsdruck vom Umfeld & Instagram, Vorgehensweisen bei Angst vor schweren Beugelasten, den Umgang mit fehlendem Fokus im Training und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über unsere Eindrücke von den IPF Worlds, den Mega Nationals und den vergangenen Landesmeisterschaften in Mecklenburg-Vorpommern & Schleswig-Holstein!
Wir sprechen über den Einfluss vom Trainingsumfeld auf langfristige Performance und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über wünschenswerte IPF Regeländerungen, wie unser Vorgehen bei Einrundung des Rückens beim Conv Kreuzheben ist, inwiefern zu viele Informationen über Training kontraproduktiv sein können, sportspezifische & fiction Bücher, unsere Meinung zur DKKA Ausbildung, unsere Meinung zum AI Coaching und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich darüber wie wir mit psychischen Krankheiten im Coaching umgehen, wie wichtig ein genaues Treffen der RPEs/RIRs im Training unserer Meinung nach ist, welche Powerlifting YouTuber wir schauen, wie wir zu Pre-Workout Boostern bzw. einer generell hohen Koffeinaufnahme stehen und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über die Herangehensweise und die Vor-/Nachteile eines Cuts in die tiefere Gewichtsklasse, den Übergang vom Allesfresser zum Veganer und damit verbundene Schwierigkeiten, ob Deadbugs eine schlechte Bauchübung sind, mit welchen Aktivitäten wir Abschalten, Windeln und viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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In der heutigen Folge des Power Performance Podcasts quatschen Paul & ich über Akzeptanz- und Commitment-Therapie im Sport, welchen Stellenwert Individualisierung im Powerlifting hat, was unsere Gedanken bezüglich eines breiteren Stands in flachen Schuhen bei der Kniebeuge ist und über viele weitere Themen!
Viel Spaß bei der Episode! :)
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