Gesamtlänge aller Episoden: 1 day 7 hours 31 minutes
Bist Du schonmal vor lauter Überforderung durch die Schule, Uni oder Arbeit fast zusammengebrochen? Hast Du schonmal den Satz "Ach, das ist doch nur eine Phase" gehört? Die Mental Health von jungen Mensch wird oft nicht ernst genommen. Diese Podcastfolge ist für alle gedacht, die sich gestresst, überfordert oder ängstlich fühlen und nach Ratschlägen suchen, um wieder in Balance zu kommen. Ich teile meine Erfahrungen und Herausforderungen im Umgang mit Burnout, Stress und Ängsten...
Heute besprechen wir, warum wir overthinken, was es mit uns macht und wie wir es stoppen können.
Egal, ob Du gerade frisch von Liebeskummer betroffen bist oder bereits einige Zeit vergangen ist und Du immer noch daran leidest, diese Folge wird Dir helfen, wieder Hoffnung und Zuversicht zu finden.
Ich spreche mit Sexual- und Paartherapeutin Julia ungefiltert über Sex, Orgasmen und Tabu Themen wie Libidoverlust und Sexflauten.
Von Selbstfürsorge-Routinen bis hin zu positiven Affirmationen - Ich gebe Dir Werkzeuge an die Hand, um Deine Beziehung zu Dir selbst zu stärken!
Ab dem 17.07 präsentiert Dir Adorable Caro jeden Montag den Real Girl Energy Podcast - Deinen Safe Space für Inspiration und Persönlichkeitsentwicklung.