Real Girl Energy

Welche Supplements "braucht" man wirklich? Wie nimmt man gesund ab und was ist das Geheimnis für ewige Jugend? Ich spreche mit Docalina über Unverträglichkeiten, Darmgesundheit und Intervallfasten. Direkt von der Expertin erfährst Du also die spannendsten Tipps und Tricks rund um Deine Gesundheit und Ernährung! Hier findest Du Alinas Podcast "Doc's Diary".

Phia leidet seit ihrer Kindheit unter einer besonders starken Form von Migräne. Die Krankheit reißt sie mit Schmerzen, Übelkeit, Lähmungen und Halluzinationen immer wieder aus ihrem Alltag...

TikToks favourite Green Flag Bennet und ich reden darüber, wie man innerhalb einer Beziehung am besten kommunizieren kann und seinem Partner authentische Wertschätzung zeigt. Außerdem erklären wir, was das zusammenziehen mit einer Beziehung machen kann und besprechen die coolsten Date Ideen! Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten...

Ja, Frauen kacken auch. Und zwar keine Blumen. In der heutigen Folge spreche ich mit „Kackfluencerin“ Karina, die offen mit ihren Verdauungsproblemen, Reizdarm und Ängsten umgeht. Wir sprechen über ihre Beschwerden, meine Glutenunfälle und nehmen dabei kein Blatt vor den Mund! Ich erzähle Euch nämlich auch von meinem Dubai-Durchfall und diese Story ist einfach anders...Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir auch über empfindliche Themen wie Panikattacken oder Depression...

Hast Du oft das Bedürfnis, Dich zu entschuldigen? Findest Du es schwer, Nein zu sagen oder Deine eigenen Grenzen zu setzen? Vermeidest Du Konflikte? Heute sprechen wir darüber, wie man erkennt, ob man ein "People Pleaser" ist. Tina und ich teilen unsere persönlichen Erfahrungen und geben Dir Tipps, wie Du dieses Verhalten ändern kannst. Hier kannst Du Tina's und Dagi's Podcast "Kaffee mit Zitrone" hören. Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern...

Ich bespreche fünf "Red Flags" oder Anzeichen, die darauf hinweisen könnten, dass jemand möglicherweise nicht die richtige Person für Dich ist. Wenn Du mehrere dieser Anzeichen bemerkst, könnte es ratsam sein, darüber nachzudenken, ob die Beziehung gesund für Dich ist. Außerdem gehe ich auf eure persönlichen Red Flags ein, die ihr in vergangenen Beziehungen erlebt habt. The tea is hot! Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern...

Wie kann ich die beste Version von mir sein und mein Traumleben leben? Ich gebe dir 5 Tipps mit auf den Weg, wie du endlich dein best life leben kannst! Hier findest Du alle Infos, Links & Rabatte zu meinen aktuellen Werbepartnern. Folge Real Girl Energy auf Instagram und TikTok, um weitere Inspiration und Updates zu erhalten. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

tarte mit mir in das neue Jahr und entdecke, wie Du Dich selbst daten kannst, positive Routinen in Deinen Alltag integrierst und Dein Leben effektiv organisierst.

Kann die Anwendung psychedelischer Substanzen wie LSD und Magic Mushrooms zur Förderung der (mentalen) Gesundheit genutzt werden? Ich spreche mit Experte Konstantin Neumann, der mir Einblicke in eine Thematik gewährt, die in Deutschland noch weitgehend tabuisiert ist.

Wie aktiviere ich meine Female Energy und was hat diese eigentlich mit Ying und Yang zutun? In dieser aufschlussreichen Folge tauchen Astrologin Jessica und ich tief in die Welt der weiblichen und männlichen Energien ein. Wir besprechen, was diese Energien ausmacht und wie man eine Balance zwischen beiden findet. Zudem teilen wir wirksame Tools und Methoden, um die Weiblichkeit und Sinnlichkeit in Dir zu wecken.