Gesamtlänge aller Episoden: 2 days 8 hours 37 minutes
Heute habe ich einen Ausschnitt aus meinem Live-Coaching mit Heike für euch. Heike hat sich ein Ziel gesetzt, doch sie hadert mit der Umsetzung. Sie sieht einen "riesen Berg" vor sich. Was genau ist es, das Heike von ihrem Plan abhält? Sind es...
Einer der Sätze, die ich am häufigsten von anderen Menschen höre, ist: "Ich bin noch nicht gut genug." Wir alle wollen immer besser werden, doch wir vergessen häufig, dass die Persönlichkeitsentwicklung bereits jetzt beginnt und niemals...
Patric Heizmann, ein absoluter Vollprofi im Bereich Ernährung, spricht über super spannende Themen rund um Ernährung. Heute erfährst du, wie du einfach, lecker und schnell deine Ernährung so umstellen kannst, dass es dir Spaß macht und dabei...
Verwundbarkeit macht dich nicht schwächer, sondern stärker Ich habe ganz viele Zuschriften von euch bekommen, in denen es um die Angst vor Verletzlichkeit geht. Deshalb möchte ich heute etwas Grundlegendes dazu sagen: Verwundbarkeit macht dich...
Heute möchte ich dir erklären, wie du Altes leichter loslassen kannst. Loslassen klingt so einfach.... aber ist es das wirklich? Nein, ist es nicht! Zumindest nicht, wenn es darum geht, negative Erfahrungen oder Gedanken ein für alle mal...
Das Gefühl der Wut kennen wir fast alle recht gut. Ein für viele Menschen, insbesondere Frauen, ist es jedoch heikles Thema, weil die meisten so aufgewachsen sind, dass es „sich nicht gehört", Wut zu zeigen. Das Ding ist jedoch, wenn wir sie...
Schau dich einmal um: Wie oft erlebst du es, dass andere Menschen oder sogar du selbst, klein gemacht werden? Es kann überall vorkommen. Im Unternehmen, in Beziehungen. Sogar in der Familie. Was Menschen zum Anlass nehmen um dies zu tun...
Wann ist dir das letzte Mal jemand begegnet, der deine Knöpfe gedrückt hat? Also jemand, der dir begegnet und Gefühle wie z. B. Ärger, Enttäuschung oder Hilflosigkeit auslösen? Vielleicht der Chef, bei dem du dich ganz klein fühlst oder...
In dieser Folge habe ich die Powerfrau Katja Holzhey zu Gast. Als Diplom Betriebswirtin war sie unter anderem bei DaimlerChrysler, Mercedes AMG und Porsche tätig. Da sie, wie sie selbst sagt, nicht die BWL Biene in der Automobilbranche sein wollte,...
Kannst du in dein Spiegelbild schauen, ohne eine Schnute zu ziehen? Ohne dich darauf zu konzentrieren, was dir nicht an dir gefällt? Ich gebe zu, mir fällt das schwer, aber ich kenne einen Menschen, dem das super gut gelingt. Aus dem Inhalt: ...