Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir lieb war. Das war der Moment, wo radikale Ehrlichkeit gefragt war. Wie möchte ich leben? Wer möchte ich sein? Was möchte ich bewirken? In diesem Podcast teile ich ehrlich, humorvoll und ungeschönt all meine Erkenntnisse, mein Wissen und die Hürden im Alltag. All das mache ich, weil ich der festen Überzeugung bin, dass die Welt genau dich braucht. Dich in deiner Einzigartigkeit und mit deinen Fähigkeiten. Trau dich, du zu sein. Trau dich, dich um dein Wohlbefinden zu kümmern. Denn - dein Wohlbefinden ist IMMER deine bewusste Entscheidung.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 26m.
Bisher sind 145 Folge(n) erschienen.
Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 47 minutes
episode 15: #15 - Das Interview mit Anke Rega meiner Illustratorin
Das Geheimnis Ankes schöner Illustrationen
episode 11: #11 - Welche Bedeutung haben Chakren für uns?
Das Interview mit Karoline Bruse von Chakra up your Life
episode 9: #09 - Den eigenen Körper lieben
Wie fühlst du dich in deinem Körper? Welche Bedeutung hat dein Körper für dich? Und wie gehst du mit dir um?
episode 8: #08 - Warum es Zeit für einen neuen Namen ist.
Wie aus "Alleinerziehend mit Mann" - "Sei die Liebe deines Lebens" wird.
episode 7: #07 - Warum es so wichtig ist, gelassen mit Kritik umzugehen
...und wie du das im Alltag umsetzen kannst