Ich begleite Frauen dabei, ihre Selbstliebe wieder zu entdecken, aufzuleben und neue Wege zu gehen. Auf diesem Weg bringen sie Gelassenheit, Resilienz und Wohlbefinden in ihre Leben und in ihre Beziehungen. Heute ist es meine Mission Selbstliebe in die Welt zu bringen. Doch das war nicht immer so. Denn ich war mit mir und meiner Liebe zu mir nicht immer so im Einklang. 2018 war ich an einem Punkt in meinem Leben angelangt, wo ich mich mit meiner eigenen Sterblichkeit mehr befassen musste, als mir lieb war. Das war der Moment, wo radikale Ehrlichkeit gefragt war. Wie möchte ich leben? Wer möchte ich sein? Was möchte ich bewirken? In diesem Podcast teile ich ehrlich, humorvoll und ungeschönt all meine Erkenntnisse, mein Wissen und die Hürden im Alltag. All das mache ich, weil ich der festen Überzeugung bin, dass die Welt genau dich braucht. Dich in deiner Einzigartigkeit und mit deinen Fähigkeiten. Trau dich, du zu sein. Trau dich, dich um dein Wohlbefinden zu kümmern. Denn - dein Wohlbefinden ist IMMER deine bewusste Entscheidung.
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Eine durchschnittliche Folge dieses Podcasts dauert 26m.
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Jede Woche gibt es eine neue Folge dieses Podcasts.
Gesamtlänge aller Episoden: 3 days 47 minutes
episode 5: #05 - Warum es so wichtig ist, auch Nein zu sagen
Gehörst du auch zu den notorischen Ja Sagerinnen?
episode 4: #04 - Das liebe Vergleichen
Na, bist du auch eine kleine Vergleicherin? Na wie willst du denn dann ein gelassenes und entspanntes Leben führen? Wie ich dahin gekommen bin, dass ich nicht mehr vergleiche, verrate ich dir in dieser Folge.
episode 1: #01 - Hallo
Heute stelle ich mich dir vor und beschreibe dir worum es in diesem Podcast geht!