Selbsthilfe - Der Psychologie-Podcast für eine halbe Stunde Gedankenfluss

Herzlich Willkommen zum Podcast von mir, Jens Strucks. Ich bin Hobbymeteorologe, leidenschaftlicher Sportler und in meinem Kopf spielen sich viele Dinge ab, die manchmal zerdacht werden wollen. Entsprechend werde ich in den kommenden Wochen in regelmäßigen Abständen, meine Gedanken mit euch teilen und eine Lösung für das Problem suchen, welches mir gerade präsent ist. Ihr könnt mir über Instagram unter https://www.instagram.com/jensstrucks und über Facebook unter https://www.facebook.com/jensstrucks schreiben.

https://www.jensstrucks.blog/

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episode 6: #29: 7 Tage Offline Challenge - Tag 6


Herzlich Willkommen zu meiner 7 Tage Offline Challenge. Ich habe mich dazu entschlossen 7 Tage offline zu gehen, keine aktuellen Nachrichten zu verfolgen, nicht für Kurznachrichren oder andere Dinge empfänglich zu sein, die mich vom wesentlichen Ablenken. Dafür möchte ich die Zeit nutzen und mich erholen. Wie es mir dabei ergeht, erhältst du jetzt in einem 7-teiligen Tagebuch. Weiter geht's mit Tag 6.


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 April 12, 2021  12m
 
 

episode 6: #2.6: 7 Tage Offline Challenge Tag 6


Herzlich Willkommen zu meiner 7 Tage Offline Challenge. Ich habe mich dazu entschlossen 7 Tage offline zu gehen, keine aktuellen Nachrichten zu verfolgen, nicht für Kurznachrichren oder andere Dinge empfänglich zu sein, die mich vom wesentlichen Ablenken. Dafür möchte ich die Zeit nutzen und mich erholen. Wie es mir dabei ergeht, erhältst du jetzt in einem 7-teiligen Tagebuch. Weiter geht's mit Tag 6.


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 May 15, 2021  10m
 
 

episode 7: #2.7: 7 Tage Offline Challenge - Tag 7


Herzlich Willkommen zu meiner 7 Tage Offline Challenge. Ich habe mich dazu entschlossen 7 Tage offline zu gehen, keine aktuellen Nachrichten zu verfolgen, nicht für Kurznachrichren oder andere Dinge empfänglich zu sein, die mich vom wesentlichen Ablenken. Dafür möchte ich die Zeit nutzen und mich erholen. Wie es mir dabei ergeht, erhältst du jetzt in einem 7-teiligen Tagebuch. Weiter geht's mit Tag 7.


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 April 13, 2021  1h4m
 
 

episode 8: Aus der Reihe: Verflucht seid ihr Tonprobleme


Verdammt, eine unbedachte Handyeinstellung schon kommen Podcastfolgen zu euch, die kaum Ton enthalten. Das betrifft die Folgen 24-29 und 31-32. Diese werde ich, so gut es geht, nachproduzieren und nach und nach für euch zur Verfügung stellen.


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 April 28, 2021  4m