Gesamtlänge aller Episoden: 7 days 13 hours 14 minutes
Verletzte Gefühle des Inneren Kindes heilen! Wie oft hast du schon gedacht: „Da komme ich nie drüber weg!?“ Du hast dich so sehr verletzt gefühlt, dass deine Gedanken sich nur mehr um dieses Gefühl der Verletzung gedreht haben. Es tut so weh,...
Heute möchte ich dir wieder einmal eine Meditation schenken, mit der du dein Herz für dich selbst öffnen kannst. Nimm dir eine halbe Stunde Zeit - nur für dich - und achte darauf, dass du Ruhe hast, um diese Meditation mitmachen zu können. Ich...
Nach einer kurzen Einleitung, leite ich eine Meditation an, die dich tief in dich hinein, an den Platz des Vertrauens, führen wird. Vertrauen ist für dich derzeit vielleicht unglaublich schwer zu erreichen - in Zeiten wie diesen. Du wünscht dir...
In dieser Folge, die meine Sommer-Serie zur „Heilung des Inneren Kindes“ einläutet, zeige ich dir den ersten und wichtigsten Schritt, den du gehen musst, wenn du innere Kind-Arbeit machen willst. Wenn du ein VIDEO anschauen möchtest, in dem ich...
Heute geht es einen Schritt weiter, denn wenn du deinen Körper spüren kannst, kannst du auch deine Gefühle benennen. Du brauchst nun WORTE, die Gefühle bezeichnen, damit du „ziepen“, „sprudeln“ oder „piksen“ zusammenführen kannst, um...
Hast du schon Bekanntschaft gemacht mit dem Teil in dir, der immer weiß, wohin es geht und der immer weiß, was richtig für dich ist? Diesen Teil - dieses „Wahre Selbst“, wie ich es ja so gerne nenne, ist in jeder und jedem von uns. Unser ICH...
Heute geht es um emotionale Intelligenz, denn du darfst deinem Inneren Kind jetzt erlauben, seine Wahrheit zu sagen. Dein Inneres Kind will sich zeigen und es will gesehen werden – von dir, von anderen und vielleicht von der ganzen Welt! Hier in...
Heute möchte ich dich dazu einladen, die Gedanken und Glaubenssätze deines Inneren Kindes nicht als eine unumstößliche Wahrheit anzusehen. Was wäre, wenn das, was dein Inneres Kind glaubt, gar nicht wahr ist? Wie wäre dein Leben, wenn du deinem...
Heute gibt es wieder einmal eine neue Meditation von mir, die dir dabei helfen wird, dein Inneres Kind von seinen Geschichten zu befreien. Diese kleine Sommer-Serie hat dich genau für diese Meditation vorbereitet, und ich freue mich, wenn du dich...
Ich melde mich doch nochmals bei dir in meiner Sommerpause, denn ich möchte dir dieses interessante Interview mit dem Traumatherapeuten Franz Ruppert nicht vorenthalten. Warum diese „Corona-Zeit“ so traumatisierend für uns ist, und warum auch...