Mehr Selbstwert und Selbstliebe, anziehender und glücklicher werden: Annie Brien hat ihr Leben radikal von "Pech" in allen Lebensbereichen zu einer glücklichen (Selbst)-Beziehung, einem bereichernden Umfeld und einer erfüllenden Karriere als psychologische Coachin transformiert - in diesem Podcast und täglich auf Instagram @its.anniebrien teilt sie ihre Tipps für eine High Value Beziehung zu Dir selbst und anderen! Website: https://anniebrien.de IG: https://instagram.com/its.anniebrien/ TikTok: https://www.tiktok.com/@annie.brien E-Mail: info@anniebrien.com
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Gesamtlänge aller Episoden: 4 days 22 hours 35 minutes
Leistung vs. Druck - die Kehrseite des Ehrgeizes
Leistungsdruck kennen wir alle: Entweder wir fühlen ihn von unseren Chef:innen oder wir machen ihn uns selbst. So oder so ist das Gefühl kein Gutes, denn ultimativ kann es unseren Selbstwert schmälern, uns noch mehr Stress aussetzen und am Ende des Tages kann uns Leistungsdruck den Weg versperren. Annie und Babsi diskutieren, was vom Leistungsdruck eigentlich selbstgemacht ist, ob wir es abstellen können und welchen Teil Ambitionen zum Stress beitragen...
The show must go on – Krisen und Veränderungen
Ja klar, an Veränderungen wachsen wir. Sie sind besser als Stillstand und ergeben im Nachhinein erst Sinn – haben wir alle schon gehört. Insbesondere dieses Jahr war voller Krisen und Wandel: wer hätte gedacht, dass wir das Jahr auf der Couch verbringen müssen, Unternehmen in die Krise rutschen, viele krank werden, ihre Lieben verlieren oder beruflich und mental durch schwere Zeiten gehen müssen...
Freunde im Job - Fluch oder Segen?
Was für eine Frage: Natürlich sind Freunde im Job meistens ein Segen, doch es gibt auch Ausnahmen: was tun, wenn die Freundin plötzlich zur eigenen Chefin wird? Was tun, wenn die Freundin einen plötzlich verrät? Annie und Babsi besprechen einen Fall und schwelgen gleichzeitig in den guten alten Zeiten, als sie den gleichen Arbeitgeber teilten, viele Lacher inklusive (sorry dafür)...
Wertschätzung - Warum Geld nicht alles ist
Wertschätzung gehört zu den wesentlichen Bedürfnissen des Menschen. Doch was genau bedeutet Wertschätzung im Job? Mehr Anerkennung und Lob statt ständiger Kritik? Eine Beförderung? Oder doch eher eine saftige Gehaltserhöhung? Warum gelebte Wertschätzung spätestens seit Generation Y nicht mehr nur Nice-to-have sondern essentiell ist, erzählen euch Annie und Babsi in dieser Folge...
Boreout - Wenn Langeweile krank macht
Monotonie im Job? Nicht genug zu tun? Permanent unterfordert? Das Burnout-Syndrom ist als “Krankheit der Fleißigen” bereits allseits bekannt. Doch wer hat schon mal von dem weniger salonfähigen Gegenspieler Boreout gehört? Ab wann “das süße Nichtstun” sogar krank machen kann, diskutieren Annie und Babsi in dieser Folge...
Das Hochstapler-Syndrom
Na, wer von Euch hat sich auch schon einmal als Hochstapler:in gefühlt? Ob im Job, Studium oder einfach in einer herausfordernden Situation – sobald wir unsere Komfortzone verlassen, können wir schnell Opfer des Hochstapler- bzw. des Imposter-Syndroms werden. Was das Syndrom genau ist, wie es sich anfühlt und welchen Ausweg es gibt – das erzählen Annie und Babsi in ihrer ersten Folge. Achtung – es wird persönlich, Mitfühlen ist erlaubt! Website: https://findyourfreedom...
Podcast Trailer: Was Dich hier erwartet
In diesem kurzen Trailer erkläre ich Dir, welche Formate und Themen Dich in diesem Podcast erwarten und gehe kurz auf meinen Background ein, damit Du weißt, warum Du auf mein Wissen in den Bereichen Psychologie und Coaching vertrauen kannst. Viel Spaß!:) Meine Website: https://www.foundmyfreedom.de Insta: https://instagram.com/found.my.freedom/ E-Mail: podcast.shespeaks@gmail.com