Sichtbar Leben - Der Work Life Balance Podcast für dein entspanntes Leben

Wenn Du alles haben würdest. was Du Dir immer schon gewünscht hast, wärst Du dann glücklich?

Google zeigt mir 147 Millionen Ergebnisse zu dem Stichwort "Glück" an.

Das ist schon eine ganze Menge, aber immer noch eine sehr geringe Zahl, angesichts der vielen Menschen auf dieser Erde für die das Streben nach dem eigenen Glück eine ganz eigene Bedeutung hat.

Wie glücklich bist Du?

Du kennst das bestimmt auch, dass Du Dir immer wieder vornimmst etwas zu verändern.
Aber dann, im entscheidenden Moment hast Du Deine Strategie plötzlich vollkommen vergessen und bums, schon wieder machst Du den gleichen Fehler.
In dieser Episode kann ich Dir zwar nicht sagen, was Du nicht mehr tun sollst, aber ich kann Dir Raten, eine neue Strategie zu entwerfen, die Du dann umsetzen kannst.

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Wie oft bist Du im Leben schon über Deine eigenen Verhaltensmuster gestolpert?
Wir verbauen uns unseren Lebensweg, nur durch unsere eigenen Verhaltensmuster die wir uns selbst angeeignet haben.
Sie verhindern, dass wir schlecht Freundschaften schließen können und uns schlechter auf andere Menschen einlassen.
Nimm Dir einige Minuten Zeit, um Deine eigenen Verhaltensweisen zu analysieren und Deinen eigenen Stolperfallen auf die Spur zu kommen.

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Wenn man sich aus einer Partnerschaft heraus mit ganz vielen Emotionen trennt, ist es schwer vorstellbar, dass sich irgendwann auch eine Freundschaft entwickeln kann.
Wie das trotzdem gelingt, erzähle ich Dir in diesem Podcast.

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In dieser Episode geht es um Liebe. Nicht irgendeine Liebe. Es geht darum, wie wir uns selbst sabotieren, wenn wir uns in eine neue Partnerschaft begeben. Wir nehmen uns immer vor, alles anders zu machen und müssen dann feststellen, dass wir die selben Fehler wieder und wieder machen.
Warum wir diese Fehler machen und wie wir daran arbeiten können, dass bespreche ich in dieser Podcast Episode...

 In dieser Episode dreht sich alles um Verletzungen aus früheren Beziehungen und wie Du sie heilen kannst. Ich weiß, dass die Deutsche Sprache kein anderes Wort hat, darum bleibt nur das Wort "heilen" als alleiniger Begriff. Wenn es eine andere Bedeutung gegeben hätte, dann würde ich diese wählen.  Immer wenn Menschen zusammenkommen, entsteht eine Beziehung zueinander...

 Immer wieder können uns Erinnerungen aus unserer Vergangenheit einholen und die Negativen Energien überlagern immer mehr unsere schönen und glücklichen Momente im Leben. Diese Negativen Energien halten uns so fest, dass wir nicht mehr weiter an unseren Zukünftigen oder Gegenwärtigen Projekten arbeiten können.  

Wirf den Schlüssel der Vergangenheit endlich weg und schenke alten Erinnerungen einfach keine Beachtung mehr...

 Manchmal fühlen wir uns schon sehr an den Rand unseres Lebens gedrängt. Wir sind nur noch die funktionierende Randfigur, der Hampelmann, der für jeden alles machen muss. Dabei geht ein Stück unseres eigenes Lebens, unserer eigenen Werte verloren. In dieser Podcast Episode dreht es sich wieder um Dein Leben und wie Du  mit Hilfe einer kleinen, aber umfassenden Übung feststellen kannst, wo Du im Leben stehst.

Ich weiß, wie schwer es sein kann, immer zum Prellbock zu werden, wenn andere Personen oder Situationen ein Ausweichen nicht zulassen.
Du kannst Dich einfach nicht entziehen und es schaut fast so aus, als ob der Ärger nur auf Dich warten würde.
Schrecklich!
In dieser Episode erzähle ich davon und wie Du lernen kannst, Dich Abzugrenzen und Distanzieren.
Lass Dich nicht vom Ärger anderer Personen einnehmen und versuche selbst dem Ärger aus dem Weg zu gehen...

Lebst Du wirklich Dein eigenes Leben, oder wirst Du von den Erwartungen Deines sozialen Umfeldes geführt?

Wer bestimmt über Dein Leben? Du selbst oder jemand anderes?

In dieser Podcast Episode spreche ich über genau dieses Thema.

Dein Leben gehört nur Dir und nur Du allein musst es bewältigen.